編集部のおすすめポイント

  • トレーニング好きな人のためのヘルスケア/フィットネスアプリ!「Stronglifts 5x5」

  • 挫折したことのある人でも継続可能!

  • 応援メッセージ機能が新たに搭載!

  • トレーニングに挫折しそうになった時に!

Stronglifts 5x5 Weight Liftingのスクリーンショット

App Storeより引用

Stronglifts 5x5 Weight Liftingの特徴・編集部レビュー

最適な負荷を検索することが可能!

トレーニングで重要となる負荷量を筋肉量や年齢などのデータから最適解を算出することができるようになっています。この計算結果は保存しておくことが可能となっています。

トレーニング履歴をSNSにシェア!

行ったトレーニングの結果をTwitterなどのソーシャルネットワーキングアプリに投稿することができるようになっているので、モチベーションを一定にして保つことができます。

体重の変動グラフを見ることが可能!

トレーニングを行ったことにより体重がどのように変遷しているのかをグラフ化して見ることができるようになっています。また体重だけでなく体脂肪率などもグラフ化可能です。

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「Stronglifts 5x5 Weight Lifting」スペック・仕様

開発者
Stronglifts Limited
リリース
2011年12月22日
サイズ
77.84 MB
価格
無料
ダウンロード

Stronglifts 5x5 Weight Liftingの順位推移表

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