Gorilla Workout

編集部のおすすめポイント

• 器具などを一切必要としないワークアウトを収録したフィットネスアプリ

• カーディオトレーニングにより基礎代謝の上昇が見込める！

• トレーニング内容をSNSで共有できる

• 自宅にいながら手軽に自分に合ったトレーニングが行える

Gorilla Workoutのスクリーンショット

Gorilla Workoutの特徴・編集部レビュー

4つのレベルから選んでトレーニングできる

4つのエクササイズレベルが用意されているため、エクササイズ初心者から上級者まで幅広く活用できるフィットネスアプリです。器具や道具は使わないエクササイズのみ収録されているため自宅で手軽に取り組めるのが最大の魅力となっています。

レベルに合わせたプログラムを計画できる

40種類のエクササイズの中からトレーニングする人の悩みやレベルに合わせて個別に毎日行うべきオススメのフィットネスプログラムを計画してくれます。フィットネス初心者の人でもジムのトレーナーとマンツーマンで取り組んでいるかのような気持ちでトレーニングに励むことができます。

ビデオと詳細な文章説明で分かりやすい

エクササイズのやり方やポイント、コツなどをビデオ映像と詳細な文章で説明してくれるため初心者でも理解しやすく、無駄のない効果的なトレーニングを行うことが可能です。

「Gorilla Workout」スペック・仕様

Gorilla Workoutの順位推移表