マインドシャッフル

編集部のおすすめポイント

• 試合前日の学生にもおすすめ！睡眠不足を避けて万全の体制で臨める

• 快適さも調整可能！自分に合ったピッチで設定できる

• 眠りが浅いと感じたときに！睡眠不足や倦怠感の連鎖防止に活用してみよう

マインドシャッフルのスクリーンショット

マインドシャッフルとは？

博士による発明とメンタリストが監修！寝付きの悪さをピンポイントで解消

しっかり眠りたいときほど眠れない、そんな悩みを解決に導いてくれるヘルスケアアプリです。特徴はメンタリストが監修している点で、このアプリで採用されている認知シャッフル睡眠法は海外の博士が発明したものとなっています。寝付けない原因の多くは心配事といったメンタルな部分にあり、その状況をピンポイントで解決してくれるシステムです。内容は主に自動音声が流れる仕組みですので、オンオフをせずにそのまま眠れる点もポイントとなります。

マインドシャッフルの特徴・編集部レビュー

ストレスを受けやすい会社員におすすめ！スッキリとした目覚めが期待できる

ストレスが付き物の会社員を例にした場合、心配事を忘れられず寝付けない、という状況に陥りがちです。このアプリでは就寝前にスイッチを入れるのみですので、自宅以外にホテルなどでも使用できます。

プレッシャーを軽減！翌日の試合で力を出し切ろう

学生だけでなく社会人になってからも、スポーツといった何らかの試合があります。不安にかられやすいのが就寝前ですが、アプリの使用で頭の中をリフレッシュし、勝負事に大敵となる睡眠不足を避けましょう。

単語設定機能付き！流したいワードをチョイスできる

人によっては好きまたは嫌いという単語が存在することもあります。シャッフルなので極端に意識する必要はありませんが、好みの単語で集めたり苦手な単語を避けたりといった設定も可能です。例えば子供用として使用する場合、本人の意見を聞いてから設定することもできます。

「マインドシャッフル」スペック・仕様

マインドシャッフルの順位推移表