「の避妊リマインダー - my Pill®」服薬や体調管理の予定を知らせてくれる便利なアプリ

 仕事が忙しい時や予定が入りいつものライフスタイルと変わると、どうしても飲み忘れてしまう…など、ピルを服薬されている方、一度は経験ありませんか？マイルールでピルを飲む時間を決めてきちんと管理できていますか？ピルは毎日同じ時間に飲む方がいいと言われています。体内のホルモン量を常に一定に保つことが理想だからです。分かってはいるけれど、飲み忘れたり、慌てて飲む事を思い出すなど…そんな方にオススメのアプリ「の避妊リマインダー - myPill®」についてご紹介します！

「の避妊リマインダー - myPill®」はピルを飲み忘れるという心配事のひとつを解決！

画像：筆者撮影

「の避妊リマインダー - myPill®」は、インターネット接続がなくてもリマインダー送信時間とお休み時間を設定して、ご自分のニーズに合わせて設定することができます。ピルの種類の設定やシート開始日など細かく設定できるところも便利です。そして、スヌーズ機能を使い、ピルをとるまでお知らせしてくれる設定もあるので、飲むまでお知らせしてくれます。飲み忘れを防ぐための確実な機能が備わっています。月経の状態や症状などをメモにとったりすることも可能ですので、このアプリひとつでご自分の健康状態も一緒に管理する事ができます。

「の避妊リマインダー - myPill®」のおすすめポイント

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・ご自分のピルの種類の詳細設定が可能

・イベントやピル服用日を表示してくれる月間カレンダー

・ピルだけでなく、他の避妊方法のサポートもバッチリ

・パスワード保護で個人情報も安心

ピルの服用回数や服用方法は種類によって異なりますが、カスタム設定が可能です。ご自分のピルの種類の設定をしておく事で、確実にサポートしてくれるアプリです。

休薬期間や月経中にはリマインダーが自動的に一時停止してくれるので、設定も楽です。月間カレンダーには、月経に合わせてピルを飲む日が表示されていてスケジュールを組む時など参考にでき、仕事や休暇が調整しやすいメリットもあります。避妊用ピルだけではなく、リングやパッチなど、その他の避妊方法に関しても設定が可能なのは、嬉しいですね！それぞれの最適な時期をお知らせしてくれます。アプリを万が一、見られてもパスワード設定しておけば、開いて見られる事もなく安心です。

「の避妊リマインダー - myPill®」の設定はシンプルで簡単！

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アプリをスマホにインストールしたら、さっそくご自分のピルの設定をします！

ピルの設定後ご自分の使用しているピルのビジュアルに近いシートのイラストを選択できます。ピルには何種類もありますので、ご自分の使用しているピルシートに近いものに設定しておくと目視もしやすく、飲んだことも確認しやすいです。

新しいシート開始日を設定し、偽薬ピルのあるなしタイプを設定します。

服用時間までの時間を自動的に計算してくれますので、その時間を超えたら「飲み忘れ」という表示もしてくれます。アプリバッジを出すかどうかも設定できるので安心です。リマインダー機能の時間を設定します！ 

「の避妊リマインダー - myPill®」はこんな人におすすめ！

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・仕事やライフスタイルにバラつきがある方

・忘れっぽい方

・心配性の方

操作性が分かりやすくシンプルなので、アプリ操作が苦手な方でも管理しやすいデザインです。

仕事がシフト体制だったり、出張などがある方はなかなか同じ時間に服薬するのが難しいという方が多いのではないでしょうか？出勤前や就寝前と決めていても、環境が変わるとつい、忘れてしまう事も多くなりやすいです。元々、忘れっぽい方にもオススメです。アラーム機能などは、鳴った時には覚えていても、そのまま飲まずに、つい忘れてしまった！なんてこともこの「の避妊リマインダー - myPill®」なら、ピルを手に取って飲んだ後、スヌーズ機能を長押ししないと解除されないので、安心です。飲んだかどうか、心配…という方にも、ピルシートの錠剤が無くなったビジュアルで出てくるので、確認できます。シートにあと何錠ピルが残っているか、実際のピルシートと確認し合うことで安心です。

「の避妊リマインダー - myPill®」のまとめ

今まで、ピルを飲んでいて忘れることが多かった方、これでもう一安心です！ピルは毎日規則的に飲むことが重要なのはわかっていても、なかなか実践できなかった方は、一度お試しください。

インストールして、設定さえしておけば、新しいピルシートをもらった時に設定確認をするだけで、毎日の管理が楽になりますよ！一部、有料オプションもありますが、まずは無料から試してみるのもオススメです。