みんなの歩数計！ヘルスケアアプリ「てくてくファミリー365」

『1人でダイエットするのはやっぱりつらい』、『ダイエットのための食事の管理がめんどう』、『誰かと楽しみながら健康管理ができたらいいのに』といった思いをいだいている方は、ヘルスケアアプリ「てくてくファミリー365」を使ってみてはいかがでしょうか。
歩数の記録や歩行距離、消費カロリーの計算など、めんどうなことはこのアプリが自動的に算出してくれます。
算出結果はアプリに記録され、SNSを通じてその結果を家族や仲間とシェアできます。
「てくてくファミリー365」は、家族や仲間といっしょに食生活、歩数や消費カロリーなどの記録をシェアしながら毎日のあなたの健康を管理できるアプリです。
マスコットキャラクターの"てくてくくん"が、あなたの健康生活を"ゆるく楽しく"サポートしてくれます。

食事管理・健康管理を楽しく！家族や仲間と健康生活が楽しめるアプリ

画像：筆者撮影

ヘルスケアアプリ「てくてくファミリー365」は、家族や仲間、誰かといっしょに歩数・歩行距離や食事の消費カロリー、体重・体脂肪、飲酒量などの記録をSNSでシェアしながら健康管理を楽しむことができます。
ホーム画面に表示されているメニューは次のとおりです。

・タイムライン（ホーム画面左下のボタン）
家族や仲間の記録を確かめることができます。

・まとめ（ホーム画面下・中央のボタン）
食事、体重、睡眠時間、飲酒、喫煙などの記録をつけることができます。

・まとめ（ホーム画面右下のボタン）
健康管理のまとめ・アドバイスを確かめることができます。

・家族招待（ホーム画面左上のボタン）
家族や仲間に呼びかけてグループを作ることができます。

・ランキング（ホーム画面右上のボタン）
グループ内のランキングが表示されます。

家族や友達を招待して健康仲間のグループをつくろう！

画像：筆者撮影

ダイエットも健康管理も、1人で行なうよりは誰かと情報をシェアしながら競い合ったほうが長続きします。
「てくてくファミリー365」は、誰かとヘルスケアやダイエットを連携するのが楽しいアプリです。
まずアプリをオープンすると、ユーザー設定のタグが表示されます。
ユーザー設定をあとで行なう場合、ホーム画面の右上から3つの点が描かれたアイコンをタップします。
設定画面には自身のアカウント設定、使用するSNSの選択や計測方法の設定タブが表示されます。
主な設定は次のとおりです。

・プロフィール
体重や身長など、自身の基本的なデータの設定

・計測方法設定
歩数の計測方法を選択

・目標設定
目標歩数、目標食事カロリー、目標体重を設定

ひと通りの設定が終わったら、ホーム画面に戻って左上のメールのイラストが描かれたボタンをタップ、仲間や友達にメッセージを送ってグループに誘ってみてください。

あなたの健康生活を記録！歩数や消費カロリーを自動算出

画像：筆者撮影

「てくてくファミリー365」は、毎日の健康管理やダイエットを心がけている方はもちろん、喫煙やアルコール量が気になっている方も使ってみてください。
このアプリでは、歩数の自動計測をはじめ、消費カロリーやアルコール・たばこの摂取量もすべて記録できます。
ホーム画面下の中央のボタンをタップすると、[食事]・[体重]・[血圧]・[お酒]などのボタンがポップアップ表示されます。
それぞれのボタンをタップすると入力画面になっています。
例えば、[食事]のボタンをタップして、食事の内容を入力したあとに食卓をカメラで撮影して、それをSNSでシェアすることができます。
数日前に食べたものが記録になっているので、今後の食事内容にも工夫をこらすことができます。

タイムラインで仲間とヘルスケアを連携しよう！

画像：筆者撮影

「てくてくファミリー365」は、1日・1か月の記録が総計算され、マスコットキャラクターからの健康アドバイスが楽しめます。
ホーム画面左下の時計の描かれたボタンをタップすると[タイムライン]が表示されます。
[タイムライン]には、グループの家族・仲間・友達のコメントや通知と共に、マスコットキャラクター"てくてくくん"のメッセージが表示されます。
グループ内の仲間の記録を確かめることもできます。
また、ホーム画面右下のボタンをタップすると[まとめ]が表示されます。
[まとめ]では、あなたの健康管理のアドバイスがまとめられています。
ここでも"てくてくくん"が登場し、あなたへアドバイスが届けられます。

ゆるキャラで楽しく健康管理ができるヘルスケアアプリ

「てくてくファミリー365」は、マスコットキャラクター"てくてくくん"の動きにも注目してください。
あなたの健康管理の状況に合わせて、ホーム画面を自由に動き回る、彼のしぐさやポーズが変わってきます。