BIG3RECORD -筋トレBIG3をシンプルに記録-

筋トレＢIG3をシンプルに速く記録する
面倒な操作は一切不要で、アプリを起動すればすぐに入力画面が表示されます
もしあなたがトレーニングで伸び悩んでいるのであれば、一度全てのトレーニングメニューを取り払い、ＢIG３だけに集中することは一つの打開策になるかもしれません。
このアプリはトレーニングにおいて主要な３種目と言われるＢIG３（ベンチプレス、デッドリフト、スクワット）の記録に焦点を当てています。
記録した数値はただ文字として見るだけでなく重量×回数の数値をグラフとして表示します。
このアプリを使うことで日々のトレーニングの成果をより分かりやすく把握することができるようになるでしょう。
もしあなたが今までノートに重量と回数を記入していただけであれば、このアプリはあなたのトレーニングの成果を視覚的に分かりやすく、またその記録を見返すことを今までよりも楽しませることができます。
現在の記録と過去の記録をグラフとして見ることで自分の成長を実感し、明日からのモチベーションの維持に役立てることもできるでしょう。
もしもあなたが「トレーニングのバランスが悪いのでは？」と感じているなら、その場合でも助けになります。
３種目の今までの合計を円グラフとして見ることで、その比率を直感的に確認することができます。
あなたはその円グラフを均等にすることに尽力しても良いし、強化したい部位に偏らせても良い。
あなたの目的の一つの指針として自由に使ってください。
私はこのアプリがあなたのトレーニングを少しでも楽しく充実したものにする、その手助けとなることを願っています。