iWater - 水リマインダー

編集部のおすすめポイント

• 通知をしてもらって体の水分不足を防いでいこう

• 健康管理のためにも水を飲むことを忘れないように

• 通知時間は自分で決められる！飲みやすい時間を設定しよう

• 何かに熱中しやすい人ほど使いたい

iWater - 水リマインダーのスクリーンショット

iWater - 水リマインダーの特徴・編集部レビュー

ベストな水分量を見つけ出そう！

普段何気なく摂取している水も一日に体が欲している分だけ飲むことがポイントとなります。自分の体がどれくらいの水を必要としているのかを知るきっかけを与えてくれます。

活動量によって水の消費量を想定できる

同じ量の水を飲んでいたとしても激しい運動をしたり野外での作業を行っていると水が足りていないことがあります。そこで、一日の活動量を想定して設定を行っておきましょう。

水を飲む時間を知らせてくれる！

仕事が忙しくて水を飲むことすら忘れてしまうという場合はあらかじめ時間を設定してアラームを活用することができます。定期的に水を飲むことによってリラックス効果も狙えます。

水を飲むべきタイミングを知らせてくれる

水分補給は大切だとわかっていながらもついつい忘れてしまうということはありませんか。それを防止するためのリマインダーアプリになっています。水を飲んだらアプリ内の+ボタンをタップ、これで自分の水分量を管理できます。

常に起動してライフスタイルに役立てよう

飲み忘れがないように起床している間は常に活用していきましょう。音が鳴ってほしくない時には本体の音量を消しておけば大丈夫です。肌や体内の健康のためにもしっかりと水を飲みましょう。

どれだけ飲んだか記録してくれるのでわかりやすい

体型によっても多少変化はしますが、人は1日に約2.5リットルの水分が必要だと言われています。このアプリでは1日にどれだけ水を飲んだかも記録してくれるので、目標に合わせて補給しましょう。

「iWater - 水リマインダー」スペック・仕様

iWater - 水リマインダーの順位推移表