女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト

編集部のおすすめポイント

• 女性のためのフィットネスアプリで健康的な美しい体を手に入れよう

• 健康になるための役立つ記事は読み放題

• 腹筋や太ももなど悩める部位に合わせたエクササイズがたくさん

• あなたのレベルに合わせたエクササイズでスリムな体へ

女性のフィットネス - 女性のためのワークアウトのスクリーンショット

女性のフィットネス - 女性のためのワークアウトの特徴・編集部レビュー

運動が続かない人でも短時間のワークでスリムな体へ

短時間で効率よく脂肪を燃焼するワークばかりだから、どんな人でも毎日苦なく続けやすいです。科学的に証明された方法で減量できて、健康的な体を手に入れることができます。

トレーニングメニューは部位に分けてレベル別に分類

トレーニングメニューは腹筋や太ももなど部位に分けてカテゴリされています。また、それぞれの部位はレベル分けされているので、初心者でも運動を続けてレベルを上げていくことができます。

体重の変化や消費カロリーを分かりやすく確認

体重の変化を折れ線グラフで確認することができるので、自分の努力の成果がすぐに分かります。消費カロリーやトレーニング時間、ワーク数も一緒に確認できるので、モチベーションを維持できます。

「女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト」スペック・仕様

女性のフィットネス - 女性のためのワークアウトの順位推移表