睡眠時間 : 睡眠サイクルスマートアラームクロック

編集部のおすすめポイント

• あなたの睡眠に合わせて無理なく起床を促してくれるアラーム！

• レム睡眠とノンレム睡眠の波に応じてアラームが鳴る

• 快適な睡眠のためのワークアウトプランを表示

• 朝起きるときになかなか寝起きが良くないとき

睡眠時間 : 睡眠サイクルスマートアラームクロックのスクリーンショット

睡眠時間 : 睡眠サイクルスマートアラームクロックの特徴・編集部レビュー

寝付きが悪い、寝起きが悪い人にオススメのアラーム

このアプリケーションでは、比較的眠りの浅いレム睡眠と深い眠りの状態であるノンレム睡眠をスマートフォンで検知してレム睡眠の時にアラームを鳴らしてくれるので気持ちよく起きられます。

なかなか寝付けない時におすすめ

早く寝なくてはいけないのになかなか眠りにつけないというときもありますよね。そんな時にこのアプリでは、サウンドスケープ機能があるので眠りにつきやすいサウンドを聴きながら眠ることができます。

毎日の眠りを記録してレビューできる

このアプリケーションでは、毎日の眠りのサイクルを記録してそれらを長期のグラフで見直すことができます。また、それに応じてより快適な眠りのためのワークアウトプランを表示することもできます。

「睡眠時間 : 睡眠サイクルスマートアラームクロック」スペック・仕様

睡眠時間 : 睡眠サイクルスマートアラームクロックの順位推移表