体重カレンダー

編集部のおすすめポイント

• ダイエットがうまくいかない人や現状の体重をキープしたい時に最適なカレンダー

• 基礎代謝の表示をしてくれるから、「どれくらい運動すればよいのか？」の目安になる

• ダイエットを自分で調べるのではなく、アプリに教えてもらいたい人におすすめ

体重カレンダーのスクリーンショット

体重カレンダーとは？

折れ線グラフやカレンダーを用いて、自分の体重変動を管理できる

体重カレンダーは、ダイエットしたい時や体重キープをしたい時に役に立つアプリです。体重、体脂肪、メモ、写真などを駆使することで、気軽に健康管理できます。体重の変動は、0.5㎏単位の折れ線グラフで表示してくれるので、視覚で確認できるのは嬉しいところ。また、カレンダー機能を用いて体重の記録がつけれるから、数字を眺めて考えるようなダイエットから解放されます。摂取カロリーの制限目安や基礎代謝表示もしてくれるから、運動の目安にすると良いでしょう。

体重カレンダーの特徴・編集部レビュー

毎日の体重や体調の変化などのデータを記録して管理できる体重カレンダー

ダイエットをして健康になりたい、でもなかなかうまくいかない、そういった人向けのアプリが「体重カレンダー」です。体重や体脂肪名度を数値化して管理することができ、写真やメモも記載できるため、毎日の変化が簡単に分かります。入力したデータは後で変更することも可能で、ユーザー独自のデータを定義することもできます。なのでユーザーに合ったデーターベースを作成することができて、なおかつ目的に応じたダイエット計画を立てることもできるのです。またBMI値を自動的に計算してくれる機能もついており、カロリーや血糖値、血圧なども測ってくれます。一日分の体調の変化が分かるため、自分に合った運動や食生活を知ることができます。

「体重カレンダー」スペック・仕様

体重カレンダーの順位推移表