ポジティブ思考習慣 Happynote

編集部のおすすめポイント

• 毎日良かったことを書き続けて完成する自分だけのハッピーな人生ノート！

• 起こったうれしい出来事を毎日日記風に記録して、心も体もポジティブ！

• スライドショー機能であの時あの場所での良い思い出をランダム表示

• 落ち込んだときや元気が出ない、そんな時に心を激励！

ポジティブ思考習慣 Happynoteのスクリーンショット

ポジティブ思考習慣 Happynoteの特徴・編集部レビュー

一行で表現するから続けやすい！

嬉しく思ったことや感動した出来事について一行で表現することができます。一日に三つずつこの習慣を続けることによって人生の明るい面に目を向けることが自然とできるでしょう。

すぐに記録できるように肌身離さず携帯しておこう

本アプリの使用を開始したらいつでも気になった時に記録できるように持ち運ぶようにしましょう。人から親切にしてもらったり、喜んでもらえるチャンスは突然訪れるからです。

星を使って一日の出来事を評価しよう

5段階の星でどのような一日だったかを評価することができます。例えば、一週間分の評価を振り返ってみて自分の人生がどのように変化しているかを掴むことのできる機能です。

１日に３つのポジティブなことを書くだけで、幸福感が変わる！

３つのポジティブなことを書くだけです。１日１行で済みます。１週間程度書き続けるだけで人生に対する思考に変化が表れます。忙しい毎日ですが、幸せになるために生きているとしたら、その幸せははるか遠くではなく、日々の生活を見つめなおすことで沢山見つけられるのかもしれません。

少しでもハッピーだと感じたらすぐにメモしよう！

毎日の生活の中でいつどんなハッピーなことがあるかわかりません。そして、ハッピーなことには大きいも小さいもありません。自分がほんの少しでも感じられたら、すぐにこのアプリにメモしましょう。そして毎日継続しましょう。

星を使って１日の出来事を５段階評価できる！

一日を振り返る時に、出来事を５段階評価できます。後で振り返ってみた時に、自分がどのような気持ちで日々を送ってきたのかわかります。また、このアプリを利用したことによる、自分の幸福感の変化も感じることができます。

ネガティブな毎日を過ごしていると感じる自分の心が一変！？

「ポジティブ思考習慣 Happynote」は一日に起こった良い出来事を３つほど書き続けて、ポジティブな自分と人生日記を作れます。一週間ほどで効果が出始め、読み返すことで良かった出来事で心が満たされ、幸福感が高まってきます

小さなうれしいことも書き留めて幸せ

身近な人に「ありがとう」と言われたり、宝くじでちょっと当たりが出たり、数量限定の商品の在庫がまだギリギリ残っていたり、そんな小さなうれしいことも書き溜めていくことで、大きな幸せ習慣に変わっていきます

リストビューやカレンダービューで過去の幸せが蘇る

記入はリスト表示で並べながら書けたり、カレンダーのように日記形式で記録したり、いろいろな書き方が出来ます。また、スライドショー機能を使うことで過去の良かった出来事をランダムで表示することが出来るので、落ち込んだり元気が出ない時などに心強く支えてくれます。

ユーザーのレビュー

• 毎日の幸せ

  周りに評価されなくてもこうして書いてみると結構日頃から良い行いをしていると気づきましたw、書いていて楽しいです。

  あいさそ 2019年7月4日

• 思考がポジティブに！

  自分の思考がこれを使ってポジティブになりました。人生がスムーズになるので上手くいかない時に使うと良いと思います。

  どういん 2019年6月28日

• 前向きになれた！

  かなりネガティブ志向だったので試しに…と思い始めました。毎日続けることで気付くと前向きになれてる自分が！！驚きです。

  yasu 2019年6月25日

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「ポジティブ思考習慣 Happynote」スペック・仕様

ポジティブ思考習慣 Happynoteの順位推移表