キチンと運動できます
運動後のカロリーがきちんと出ますし、機能としてはとても便利なアプリで使えますね。
リズム重視
有酸素運動はたくさんありますが、家でその場で出来るものはこれくらいでしょうか。体操や筋トレも良いですが、これは手軽に出来ると思います。
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