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編集部のおすすめポイント
「ストレスチェッカー」で心の疲労度を判断できる！
問いに答え無自覚の疲労に気づくことがてきる
リトライができ判定をやり直したり順に複数人で確認できる
全問選択後に心理的な気疲れの割合をスコア化できる
ストレスチェッカーのスクリーンショット
App Storeより引用
ストレスチェッカーの特徴・編集部レビュー
感じにくい疲れを発見する機会で活用できる
心理的に調子が良くないと感じてない人も判定をきっかけに気づくチャンスがあります。自覚しにくい精神的な負担をセルフ確認する役割や材料で使ったり、判定に則って休みを取る頻度を思案できます。
細かな質疑と四択で正確に精神状況を判定できる
一つずつ問いを選択肢で返していくことで自己で行うカウンセリングのような気持ち的な整理に結びつきます。また記入しなくていい四択制なので毎日の自己の内面整理にも役立ちます。
その時々の疲弊度に応じたアドバイスを閲覧できる
疲れ度をスコアに見れるだけでなくライトなアドバイスも読め、状況からの回復の手助けになります。またテストで出た度合いから各アドバイスは異なり精査な質疑によって最適な文言を確認可能です。
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「ストレスチェッカー」スペック・仕様
ストレスチェッカーの順位推移表
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