Zumba Dance

編集部のおすすめポイント

• 楽しくて実用的なプロポーションアップ術を気軽に試せる

• フィットネスの新潮流のズンバを自宅で実践できる

• ズンバのオリジナルサウンドトラックがあり盛り上がれる

• 豊富なビデオが用意されておりステップから段階的に身につけたい時におすすめ

Zumba Danceのスクリーンショット

Zumba Danceの特徴・編集部レビュー

様々なミュージックで踊ることが出来る

Zumba Danceはダンスをしながら心拍数を上げてさまざまな健康効果を得ることが出来るフィットネスアプリです。気難しいことは一切ないので簡単に楽しく続けることが出来ます。

カロリー消費量などの目標別にコースを設定することが出来る

カロリー消費量などの目標を設定し、低・中・高のコースから選択してトレーニングすることが出来ます。上達状況なども表示することが出来るのでやる気維持につながるのでおすすめです。

様々なジャンルのミュージックで踊ることのできる機能搭載

パーティクラスや心拍数アップクラス、気分爽快クラスなど目的別に応じたカテゴリから選択することによって簡単にダンスを始めることが出来て、自宅でも高度なトレーニングが可能なのでお勧めのアプリです。

エクササイズの記録ができるのでどれくらい効果があるか逐一確認できる

コロンビアで創作された新しいフィットネスプログラムのズンバをやる事で楽しみながら体をシェイプアップできるので体を鍛えるのが苦手という人も苦しまずにできて良いです。

カメラ機能を使って自分の動きを認識させて使うのがおすすめ

スマホが自分の動きに反応してフィットネスの動画を流すか決めるようになっているので途中で自分がエクササイズをサボってしまうのを防ぐようにして使うのがおすすめです。

進行状況の記録でフィットネスの目標を立てられる

ラテン音楽をベースにした様々なダンスの要素を取り込んだズンバを初めてやる人も気軽に始める事ができるというのが良いです。自由にプログラムを作成できるのでモチベーションを維持して継続できる点もおすすめです。

「Zumba Dance」スペック・仕様

Zumba Danceの順位推移表