AA App - 12 Steps Alcoholics

編集部のおすすめポイント

• 精神的な不安を解消するためのステップを行ってみませんか？

• 毎日習慣付ける不安症の改善ツール

• 毎日ステップが用意される機能が備わっている

• 精神的に不安を抱えているときおすすめ

AA App - 12 Steps Alcoholicsのスクリーンショット

AA App - 12 Steps Alcoholicsの特徴・編集部レビュー

お酒を辞めるための教えを説いてくれる！

1935年から続くアルコール依存症者のための互助会であるアルコホーリクス・アノニマスに参加できるアプリです。アルコールを断ちたいと願う方なら誰でも参加できます。

自分を律したいと思うときに役立つ！

この互助会はキリスト教をベースとしているため神を中心とする「宗教的な説教」の色彩が強めです。そのため自分だけでは飲酒を抑制できないときに律する助けとなるでしょう。

自分だけのジャーナルを執筆できる！

このアプリには日誌を投稿できる機能が備わっています。その日誌は完全に暗号化されており、他社が読むことはできず自分だけが執筆者であり読者なのです。自分の気持ちを吐露することでセラピー効果が期待できます。

精神的な不安をぶり返さないようにする

このツールは精神的な不安やアルコールを飲みたいという感情を再び持たないようにするための物です。毎日決められたステップを行う事で、これらの感情を持たないようにすることができます。

何かの指示がなければ再び良くないことを行うと予感したとき

精神的な不安が再びぶり返してしまう人にお勧めで、ツールによって毎日決まった指示が出されます。この指示に従っていくにつれ精神的な不安の枷からだんだんと脱却できるようになります。

匿名で悩みの文章を投稿することができる機能

このツールはジャーナルと連携しており、そこに匿名で自身の不安や怒りといった感情を込めた文章を投稿することができます。悩みに返信したりただ他のユーザーの意見を見るだけなどさまざまな用途で利用できます。

「AA App - 12 Steps Alcoholics」スペック・仕様

AA App - 12 Steps Alcoholicsの順位推移表