おやすみナビ

編集部のおすすめポイント

• 寝不足で困っているという方に最適。自分の睡眠をデータにすれば眠りについて理解できる！

• 対象機器との連携機能搭載。アプリと機器の連携により快適な睡眠環境を作る！

• 自分の睡眠パターンを知りたい時にも便利。データを睡眠改善に生かせる！

おやすみナビのスクリーンショット

おやすみナビとは？

体動を察知して睡眠中のデータを記録！対象エアコンとの連携も便利な睡眠アプリ

しっかり眠りたいのに夜中に目が覚めてしまう、毎日の睡眠に満足できない。 パナソニックによる睡眠アプリ『おやすみナビ』は、そんな時に力を貸してくれるアプリです。 体動を察知する機能を搭載しており、枕元にスマートフォンを置いて眠ることで、睡眠中のデータについて記録できるのが特徴。 データはグラフとして表示することで、自分の睡眠時間や睡眠中の状態がより判りやすくなります。 さらにパナソニックのエアコンや照明器具との連携も行えるため、体動によってアプリが睡眠の浅さや寝苦しさを察知すると、対象器具が調整を行ってくれます。

おやすみナビの特徴・編集部レビュー

中々眠れないビジネスマンの方に便利！就寝中の体動を検知してエアコン温度の調整が自動でできる！

「おやすみナビ」は明日早くから仕事なのに中々眠れないというビジネスマンの方に便利なパナソニックのアプリです。 寝返りは血行不良を防ぐ働き、布団内の温度が高くなり過ぎないよう調節する働きがあると考えられています。 暑くて寝苦しい夜は寝返りの回数が多くなる傾向があるのです。 このアプリには就寝中の体動を検知し、エアコン温度の自動調整を行う機能が付いています。 おやすみスコアにて快適な睡眠ができたかどうか、分かりやすくなっています。 無音だと車や時計の音が気になって眠れないという時はお休みミュージックを流しておくという使い方ができます。 就寝時刻、起床時刻、睡眠時間なども表示させる事も可能です。

「おやすみナビ」スペック・仕様

おやすみナビの順位推移表