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完全ピラティスは「12分ピラティス」のプロフェッショナルバージョンです。
完全なピラティス初心者に適していますピラティスプログラムの完全なセットです。私たちのピラティスプログラムは、認定ピラティスインストラクターによってデザインされています。私たちは、どのようにそれぞれのピラティスが正しくポーズ行う方法を教えるチュートリアルを詳述している。私たちのピラティスプログラムは痛みを癒し、そしてベイで病気を保つ、健康を向上させます。
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