パニック発作に対処し、不安症状を軽減するための音楽

不安と小さなパニック発作を毎日扱うことは、あなたの心、身体、精神に影響することがあります。 これが、パニック発作で対処するための音楽を作成した理由です。パニック発作は、これらの不快な症状を引き起こすストレスに対処するのに役立つアプリです。 その中で、あなたは不安障害のための多くのタイプの瞑想を実行するために必要なすべてを見つけるでしょう。

私たちのアプリには、深い瞑想のテクニックやガイド付きリラクゼーションに最適な10種類の美しいトラックが含まれています。 彼らに聞いてみてください！ 最初の半分は完全に無料ですが、他はアプリのプレミアムバージョンで楽しむことができます：

01. Soothing
02. Healing
03. Meditate
04. Chakras
05. Reduce Anxiety
06. Relief
07. Comfort
08. Ease your Mind
09. Eternal Sunshine
10. In the Sky

これらの曲はあなたをリラックスさせるのに十分ではありませんか？ 自然の美しい音をバックグラウンドで聞くのはどうですか？ 我々は、アプリでこれらを追加し、それらを再生し、あなたのお気に入りを選択してみてください。 最後に、各マインドフルネス瞑想セッションの持続時間を測定するために作成されたタイマー機能を使用することを忘れないでください。 あなたの体のエネルギーがあなたに戻ってきて、不安に対処するのを手伝ってください。

私たちのアプリがあなたに本当にふさわしい平和と静けさを探すのに役立つことを願っています。 あなたの最も暗い瞬間に慰めになるかもしれない。 あなたが私たちの音楽を愛しているなら、店に肯定的なレビューを残すことによって私たちに知らせることを忘れないでください！