TIP-TAP@Base

編集部のおすすめポイント

• ダイエットをお考えの人に！体調に合わったトレーニングで健康的に痩せられる！

• トレーニング履歴を表示可能！体調やトレーニング量の推移がグラフでわかる！

• ダイエットをしたいけど方法がわからない！詳しいトレーニング方法も表示！

TIP-TAP@Baseのスクリーンショット

TIP-TAP@Baseとは？

その日のコンディションに合わせたレッスンを提案！無理なく体を動かせる！

体に最適なトレーニングは、その日の体調によって異なります。「TIP-TAP@Base」は、体の調子に合わせて最適なレッスン内容を提案してくれるアプリです。本日の体調を測定後、運動と回復のどちらかのメニューを提案！トレーニングの細かいやり方も表示してくれるので、効率よくダイエットやリフレッシュを行えます。さらに、日々のトレーニング内容や体調も記録、履歴としていつでも見ることができます。グラフで推移をみることができるので、コンディションの変化がわかります。

TIP-TAP@Baseの特徴・編集部レビュー

自分の調子を客観的な判断をすることができるので、すべての方に使ってほしいアプリ!

自分の調子を客観的な判断をすることが可能となるのでターゲットはすべての人々があてはまります。 グラフ機能によって調子の移り変わりを把握することができるので、一目で今の状態が解ります。 さらには｢コンディションニングステータス｣によって、それに適したトレーニングメニューを生成してくれます。 その運動をすることによって、悪い部分を改善することができるので、休憩時間などにサラリーマンが行うことで午後からの仕事を快適に行うことができます。 それ以外にも、｢メニュー一覧｣から、｢しっかり運動｣などのカテゴリーを選択することによって｢チェストブレス｣、｢オブリーククランチ｣などの運動が表示され、過去に実行したものにはメダルマークが左側につけられますし、それらは動画でやり方を把握することができるので、見よう見まねでも運動のやり方が理解することができるので、やり方が解らないというようなことはありません。 また、過去に実行したトレーニングは｢履歴｣機能から確認することが出来、実施度も把握することが可能です。 その後、測定結果が表示され、調子を4タイプでに分類してどの状態なのかを把握することができます。

「TIP-TAP@Base」スペック・仕様

TIP-TAP@Baseの順位推移表