Tammy Fit

編集部のおすすめポイント

• トレーニング＆食事の管理が一か所で行えるヘルスケアアプリ！

• トレーニングプおよび食事プランの作成・管理が行える

• 食事に含まれる栄養素のチェックが行える

• 健康な生活を送りたい時におすすめ

Tammy Fitのスクリーンショット

Tammy Fitの特徴・編集部レビュー

食事と運動のバランスを見直せる！

ユーザーそれぞれの、体型やライフスタイルに合わせてトレーニングメニューを作成し、また、適切な食事プランを作成することが出来ます。様々なアドバイスを参考にすることが出来るので、生活を見直したい時には参考にすることが出来ます。

トレーニングの成果をこまめにチェックし改善点を見つけよう！

トレーニングの結果は、日記スタイルで残しておくことが出来るので、こまめにチェックすることが出来ます。数日、あるいは数か月前と比べてどのような成果が出ているのか、逐一チェックする事で、改善点などを見つける事にも役立ちます。

初心者でもトレーニング動画を見て正しいやり方が学べる！

トレーニング未経験者や、あまり慣れていない方でも、動画を見て学ぶことが出来ます。文字や言葉での説明とは違い、すべて動画を見て学べるので、やり方を間違える心配が無く、コツもしっかり覚えることが出来ます。

「Tammy Fit」スペック・仕様

Tammy Fitの順位推移表