編集部のおすすめポイント
継続的に体重やBMIを記録して体型維持を目指す
メタボの象徴、腹囲を測定して生活習慣について考える
結果をグラフ表示すればトレンド分析も可能
３つの測定項目を毎日続けることで自己管理の力を養う
体重と腹囲 - Weight Size Diaryのスクリーンショット
App Storeより引用
体重と腹囲 - Weight Size Diaryの特徴・編集部レビュー
各種データの推移が分かりやすい
BMI・体重などの各データが縦・横のグラフになって表示されるので、細かな数字を見なくても分かるようになっています。更に長期間データ保存が出来るので、推移もとても分かりやすくなっています。
測定レポートを他の人と共有することが出来る
測定した各種レポートに関しては、友人やダイエット仲間などとAirDropを介して共有することが出来ます。お互いの進捗状況などを確かめたい時などにはおすすめです。
サイズ測定・運動時間の通知が来る
サイズ測定・運動時間のそれぞれの測定時に通知音でお知らせしてくれる機能が付いています。通知音はそれぞれで流れ、また不要と感じる場合には通知をオフにすることも可能です。
体重や腹囲を記録し、変化を分かりやすく視覚化する
継続的な体の測定は健康管理には欠かせません。体重など簡単に行える測定を通じて、メタボ指標のBMIも使いながら分かりやすく、現在のあなたの体型を客観的に示してくれます。
多機能なグラフを使い、モチベーションを保ちながら運動
体重・腹囲・BMIはそれぞれグラフ表示でき、最大６ヶ月間の推移と共にトレンド表示でも確認できます。その間の変動幅が一目で分かりますし、目標値を設定することも可能です。目標に向かってグラフが伸びていくのを見れば、モチベーションも上がるでしょう。
測定の結果、変動幅が大きければ色が変わる
誰でも直感的に扱えるアプリですが、小さな工夫も施されています。例えば、測定値を入力したとき、変動幅によって表示欄の色が変わるようになっています。増えていれば警告と受け取り、減っていれば誉められていると受け取りましょう。
ユーザーのレビュー
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習慣づける
アプリに記入する事で油断をすることなく、節制をする習慣をつけれています。
カンス 2019年7月11日 -
シンプルなグラフが良い
グラフがとても分かりやすいです。毎日の記録がグラフとして残るので、結果をだそうとやる気になれます。
おむすび 2019年7月10日 -
お腹周りのトレーニングに♪
体重はもちろんお腹周りを鍛えたいので、まさにこれはピッタリ！操作も簡単なので毎日計測して参考にしてます。
hana 2019年7月4日
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