ダイエットアプリの最新おすすめ人気ランキング50選
ダイエットとは、健康または美容上の理由で肥満を防ぐための行動を取ることを指します。運動で太りにくい体を作ったり、食事を制限するダイエットが一般的に知られていると思います。ダイエットを成功させるベースは一日3回規則正しく摂取する事、運動をすることが大切で注意すべきものはアルコールです。 アルコールは食欲増進効果があり、暴飲暴食を我慢できなくなる人は避けるべきでしょう。 また食べる物の質にも気を付ける必要があります。脂肪分の多いものはなるべく少なくして、野菜を中心にすることで栄養素のバランスも取れます。 お菓子類と当分の多い甘い飲みものも極力控えて下さい。農林水産省でも正しいダイエットを推進しています。
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250円 体重と腹囲 - Weight Size Diary
- 継続的に体重やBMIを記録して体型維持を目指す
- メタボの象徴、腹囲を測定して生活習慣について考える
- 結果をグラフ表示すればトレンド分析も可能
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習慣づける
アプリに記入する事で油断をすることなく、節制をする習慣をつけれています。
カンス 2019年7月11日 -
シンプルなグラフが良い
グラフがとても分かりやすいです。毎日の記録がグラフとして残るので、結果をだそうとやる気になれます。
おむすび 2019年7月10日 -
お腹周りのトレーニングに♪
体重はもちろんお腹周りを鍛えたいので、まさにこれはピッタリ！操作も簡単なので毎日計測して参考にしてます。
hana 2019年7月4日
- 無料
ダイエット検定
- ダイエット検定に合格するために、過去問を使った学習ができる
- ダイエットに興味がある人は、健康的な食生活で体重管理を目指せる
- マイページから見れる成績機能は、正解率と進歩率を数字表示とレポート表示で確認できる
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タイトルなし
このアプリ、試して見る
名無しさん 2022年1月11日
- 無料
Runtastic Leg Trainer 下半身ダイエット
- 美しい足を手に入れることができるトレーニングができる！
- 三次元アバターによるアニメーションでわかりやすい！
- 下半身を集中的に鍛えたい人に最適！
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リズムカルにできる
動画に合わせてワンセットやるとだいぶ筋肉に負担がかかりいい筋トレになります。
gmkky 2019年6月28日 -
アバターの動きが分かりやすい
トレーニングを指導するアバターの動きがキビキビしていて気持ちいい。しっかり日本語でコーチしてくれますよ。
サザレストーン 2019年6月18日 -
脚やせハマり中
最初は疑ってましたが、リズムよくやっていくうちに続けられています。筋肉もりもりになる事はまずないちゃんと引き締まるアプリです。
saeko 2019年6月3日
- 無料
SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット
- 期間別にデータを確認する事が可能！カロリーの摂取量や体脂肪率の管理も楽々！
- 10種類のデザインからお気に入りのテーマに変更していける！
- ダイエットを目指している方に必見！データのバックアップにも対応！
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体重を入力するだけで簡単！
ダイエットのために使ってます。一日一回体重を入力するだけで管理出来てグラフ化もしてくれるので便利！
tamae 2019年7月4日 -
ダイエットの記録ができる
ダイエット記録を細かくつけられます。前日との比較がしやすいです。
ろん 2019年6月25日 -
ダイエットに使える
記録を見返しやすいため、ダイエットのモチベーションアップに繋がります。
ねや 2019年6月18日
- 無料
3分フィットネス -簡単エクササイズ-
- 3分フィットネスで理想的ボディラインを手に入れろ！
- たった3分間で驚きの効果！いつでもどこでもフィットネス！
- 48種類の充実トレーニングメニュー！
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アニメーションで筋トレやエクササイズ方法を教えてくれる
50種類近くのトレーニングメニューが収録されていて、アニメーション形式でストレッチ方法を閲覧出来たのが魅力的
あらい 2019年6月28日 -
簡単エクササイズです
毎日自分のやりたい時間にエクササイズできるので簡単に続けられると思いました。
ベリー 2019年6月18日 -
引き締めに
画像などでどうやっていいか分かりやすくやりかたが乗ってます。
あす 2019年6月3日
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ダイエットとは、健康または美容上の理由で肥満を防ぐための行動を取ることを指します。運動で太りにくい体を作ったり、食事を制限するダイエットが一般的に知られていると思います。ダイエットを成功させるベースは一日3回規則正しく摂取する事、運動をすることが大切で注意すべきものはアルコールです。 アルコールは食欲増進効果があり、暴飲暴食を我慢できなくなる人は避けるべきでしょう。 また食べる物の質にも気を付ける必要があります。脂肪分の多いものはなるべく少なくして、野菜を中心にすることで栄養素のバランスも取れます。 お菓子類と当分の多い甘い飲みものも極力控えて下さい。農林水産省でも正しいダイエットを推進しています。
- 無料
BetterMe: Weight Loss Workouts
- 特別な器具は必要なし！食事管理もトレーニングもこれ一つで出来ちゃう
- 機能が豊富で目的に合わせた様々なメニューが用意されている
- ニーズに合わせて食事プランを作れる
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ウエイトアップに！
ウエイトアップが効果的に出来ました。立派なウエイトの画像を見てさらにやる気が上がりました。
さみ 2019年7月12日 -
筋トレの参考に！
筋トレの参考にしています。腹筋がかなり割れてきて、効果を実感しています。
だいな 2019年7月10日 -
ウェルネスで使える
筋トレが絵でわかりやすくまとめられていて、体を効率的に鍛えられました。新メニューも新たな発見がありました。
かな 2019年7月10日
- 無料
Pacer-運動記録と健康ダイエット
- 自分の活動量を見やすい表示で確認できる！
- 移動した距離とルートを地図上に表示させられる
- 毎日継続して運動に取り組み内容を管理したいとき便利
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運動の際に役立ってます
毎日の運動記録の管理が簡単に出来るので、日々役立てています。
youji 2019年6月28日 -
歩数を確認できる
非常に高精度に歩数を計測してくれるため、ダイエットに使っています。
がら 2019年6月18日 -
健康が気になる方に
毎日のフィットネス記録を細かく管理できます。一か所であらゆる情報が分かるので管理が苦手な方にもおすすめです。
花ピー 2019年6月3日
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ダイエットとは、健康または美容上の理由で肥満を防ぐための行動を取ることを指します。運動で太りにくい体を作ったり、食事を制限するダイエットが一般的に知られていると思います。ダイエットを成功させるベースは一日3回規則正しく摂取する事、運動をすることが大切で注意すべきものはアルコールです。 アルコールは食欲増進効果があり、暴飲暴食を我慢できなくなる人は避けるべきでしょう。 また食べる物の質にも気を付ける必要があります。脂肪分の多いものはなるべく少なくして、野菜を中心にすることで栄養素のバランスも取れます。 お菓子類と当分の多い甘い飲みものも極力控えて下さい。農林水産省でも正しいダイエットを推進しています。
- 無料
Gohobee 女子の腹筋アプリ｜マジめ運動ダイエット
- 女子に嬉しいおしゃれなインターフェイスを搭載。トレーニングを続けて各企業から「ゴホービ」をゲット！
- 自動カウント機能が充実。40秒の自動カウントで腹筋をサポート！
- 運動したら可愛いスゴロクに即記録。スゴロクをこつこつ進めながらモチベーションも維持できる！
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筋トレを習慣化できました
簡単な運動から少しずつステップアップしていくように作られており、グータラな私でも何とか筋トレの習慣を身につけることができました。
rikako 2019年6月28日 -
トレーニングするとゴホービがもらえる
トレーニングを続けるとゴホービを貰え、そのゴホービをアイテムに変えることで、トレーニングを応援してくれるマスコットゴホーニャを自分好みに作り上げることができます。
あい 2019年6月18日 -
夏に向けて！
どのダイエットを試してもすぐに三日坊主になってたけどこれは続きそう。
ココナツ 2019年6月3日
- 無料
寝たまんまヨガ 簡単瞑想
- 健全な睡眠は健全な身体から。身体のリラックスにも効果アリ
- 心身のリラックスを促す心地いいナレーションが睡眠に誘う
- リラックスしたい時だけでなく、集中したい時に本来の"瞑想"として使うのもおすすめ！
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カテゴリー別にヨガを楽しめたのが良い
ストレッチの方法やヨガの所要時間をまとめてレクチャーしてくれたので、効率的に集中力を高める事が出来ました
夕雲 2019年6月28日 -
寝ながらストルス解消できる
これを使いながら寝ることで、スッキリ起きられストレスも解消することができました。
らくま 2019年6月18日 -
心を解放して気持ちを楽にする
優しい声のインストラクターが指示してくれるので、気持ちよく瞑想が行えます。私はいつも寝る前に使っていて、副交感神経を優位にした状態で質の良い睡眠をとることが出来ています。
ゆき 2019年6月3日
- 無料
簡単ダイエット！おさんぽハローキティ
- ハローキティの可愛いダイエットサポートアプリ！
- 記録した数値を自動でグラフ化してくれる！
- ロックをかけて管理できるから安心！
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楽しくダイエット出来ます
とても大好きなキティちゃんと一緒にダイエットできるのでとても意識が上がって助かっています。
クルー 2019年6月28日 -
歩きたくなる体重管理アプリ
自動で歩数や消費カロリーを取得してくれます。体重管理もグラフ化出来るので見た目でわかりやすく、何よりかわいいキティちゃんと一緒なのでダイエットが楽しくなります。
まりあっち 2019年6月18日 -
癒される
ウォーキングのモチベーションをキティちゃんのおかげで維持が出来てます。
痩せたい 2019年6月3日
- 無料
あすけん ダイエット・ヘルスケアのカロリー計算や体重管理に
- アプリで本格的なダイエットサポートが受けられる！グラフで目標体重の進捗を確認できる
- iOSのヘルスケアアプリと連動！歩数の記録をまとめてグラフ管理
- 専門の栄養士が食事を点数で評価
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メニューから食事を自動判別できる
メニューから1品ずつ食事を自動判別できるので、手軽に食事管理ができて長続きしています。
鈴々 2019年6月28日 -
体重記録とカロリー管理で健康的な生活を手に入れられる
食べたものを記録してカロリー管理ができて助かっています。健康診断の結果がよくなりました。
ベジータ 2019年6月18日 -
管理栄養士のアドバイスでやる気アップ
食事内容を入力するだけで、自動的に総カロリーや栄養バランスを教えてくれます。また、管理栄養士のコメントが読めるので、明日はもっと体にいい食事を目指そうと頑張れます。
ゆいこ 2019年6月3日
- 無料
イケメン育成ダイエット - ふとしの部屋
- 自分がダイエットを頑張るほどふとしくんも成長する！
- コミュニケーション機能でふとしくんとの会話も楽しめる！
- 一人ではつらいダイエットも二人なら頑張れる！
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Android勢
Androidでもダウンロードできるようにしてほしいです。
名無しさん 2020年4月15日 -
ネタ系
女性向けアプリでしたが男性の私でもネタとしては充分たのしませてもらいました。
たかゆ 2019年6月28日 -
キャラと一緒にダイエット
愛くるしいキャラと一緒に様々なトレーニングをこなすのが楽しい。イケメンに変わるのがいいね。
飲もうよ 2019年6月18日
- 無料
見える！体重管理と食事記録 ハミング ダイエットカレンダー
- 筋肉量や体脂肪等もまとめて管理！折れ線グラフで日々の健康状態をチェック出来る
- 体重測定の時間に合わせてお知らせしてくれる！通知機能を搭載！
- 週単位で体重の変化を比較！カロリーを摂り過ぎた日もグラフで簡単管理！
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摂取した食事やトレーニングの内容が確認しやすい
筋肉量や体脂肪をグラフで確認出来たので、食事内容やカロリーの摂取状況が管理しやすかったです
ストア 2019年6月28日 -
体重の管理に使える
食事と体重の管理を同時にしてくれるため、因果関係を見つけやすくて便利です。
だん 2019年6月18日 -
自分の生活習慣を見直すきっかけに
毎日の食事や運動を写真付きで記録できるので、食べ過ぎや運動不足を一目で実感できます。このアプリのおかげで、自分の生活習慣を改善できました。
あい 2019年6月3日
※115 件のアプリのうち1 位~50 位のアプリを掲載しています。
※ランキングは、リリース日、人気、おすすめ度などを集計し独自のアルゴリズムで決定しています。
