ダイエットアプリの最新おすすめ人気ランキング50選

最終更新日時: 2023/2/2 05:00 記事作成日: 2017/6/27 16:33

ダイエットとは、健康または美容上の理由で肥満を防ぐための行動を取ることを指します。運動で太りにくい体を作ったり、食事を制限するダイエットが一般的に知られていると思います。ダイエットを成功させるベースは一日3回規則正しく摂取する事、運動をすることが大切で注意すべきものはアルコールです。 アルコールは食欲増進効果があり、暴飲暴食を我慢できなくなる人は避けるべきでしょう。 また食べる物の質にも気を付ける必要があります。脂肪分の多いものはなるべく少なくして、野菜を中心にすることで栄養素のバランスも取れます。 お菓子類と当分の多い甘い飲みものも極力控えて下さい。農林水産省でも正しいダイエットを推進しています。

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2023/2/2 05:00
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  2. Runtastic Leg Trainer 下半身ダイエット アイコン 無料

    Runtastic Leg Trainer 下半身ダイエット

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  3. SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット アイコン 無料

    SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット

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    3分フィットネス -簡単エクササイズ-

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  6. 簡単ダイエット!おさんぽハローキティ アイコン 無料

    簡単ダイエット!おさんぽハローキティ

    4.3点 3件の評価
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    • ハローキティの可愛いダイエットサポートアプリ!
    • 記録した数値を自動でグラフ化してくれる!
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  7. イケメン育成ダイエット - ふとしの部屋 アイコン 無料

    イケメン育成ダイエット - ふとしの部屋

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  8. 見える!体重管理と食事記録  ハミング ダイエットカレンダー アイコン 無料

    見える!体重管理と食事記録 ハミング ダイエットカレンダー

    4.7点 3件の評価
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    • 体重測定の時間に合わせてお知らせしてくれる!通知機能を搭載!
    • 週単位で体重の変化を比較!カロリーを摂り過ぎた日もグラフで簡単管理!
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  9. Noom アイコン 無料

    Noom

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    • AIが出題するミッションをクリアして健康を維持できる!
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  10. カロリーママ AI管理栄養士がダイエットサポート アイコン 無料

    カロリーママ AI管理栄養士がダイエットサポート

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  11. ダイエットとは、健康または美容上の理由で肥満を防ぐための行動を取ることを指します。運動で太りにくい体を作ったり、食事を制限するダイエットが一般的に知られていると思います。ダイエットを成功させるベースは一日3回規則正しく摂取する事、運動をすることが大切で注意すべきものはアルコールです。 アルコールは食欲増進効果があり、暴飲暴食を我慢できなくなる人は避けるべきでしょう。 また食べる物の質にも気を付ける必要があります。脂肪分の多いものはなるべく少なくして、野菜を中心にすることで栄養素のバランスも取れます。 お菓子類と当分の多い甘い飲みものも極力控えて下さい。農林水産省でも正しいダイエットを推進しています。

  12. タニタの健康管理アプリ ヘルスプラネット アイコン 無料

    タニタの健康管理アプリ ヘルスプラネット

    4.3点 3件の評価
    TANITA HEALTH LINK.INC リリース 2013/09/02
    • 体重や体脂肪などを記録してグラフ化することできる!
    • タニタの体組成計などと組み合わせることでより詳細なデータを反映可能!
    • 必要な項目だけホーム画面に表示し、ひと目で自身の状態が把握できる!
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  13. ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ アイコン 無料

    ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ

    4.3点 3件の評価
    UNITED, Inc. リリース 2015/04/29
    • スマートフォンで体重の管理ができる!
    • 100種類以上のスタンプを日記で利用可能!
    • 日記をつけながら体重管理ができる!
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  14. カロリDiet:カロリー計算&ダイエット記録サポートアプリ アイコン 無料

    カロリDiet:カロリー計算&ダイエット記録サポートアプリ

    3.8点 4件の評価
    KONAMI SPORTS LIFE, K.K. リリース 2017/06/29
    • 摂取カロリーと消費カロリーの収支を計算してくれる!
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  15. 美脚と美尻のための運動 アイコン 無料

    美脚と美尻のための運動

    4.5点 6件の評価
    ABISHKKING LIMITED. リリース 2017/10/02
    • 短期間でお腹回りの贅肉を落とす!
    • やった分だけの消費カロリーを確認できる
    • 器具を使わず自重トレーニングでフィットネス
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※115 件のアプリのうち1 位~50 位のアプリを掲載しています。

※ランキングは、リリース日、人気、おすすめ度などを集計し独自のアルゴリズムで決定しています。

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