踏み台昇降

編集部のおすすめポイント

• 脂肪を燃やそう！踏み台昇降なら効果的

• 目標まであと少し、消費カロリーも簡単計算！

• 時間、テンポを決めてメリハリある運動を！

踏み台昇降のスクリーンショット

踏み台昇降とは？

踏み台昇降で有酸素運動をしよう！あなたのダイエットを支援

老若男女問わず、どこでも簡単に有酸素運動を行えるとして注目を集める踏み台昇降運動。ダイエットのために始めるぞ、と思っている人も多いでしょう。この「踏み台昇降」はそんな人をアシストするアプリです。時間やテンポの調整から消費カロリーの計算まで出来、面倒くさがり屋の人でも運動を続けることができるでしょう。

踏み台昇降の特徴・編集部レビュー

踏み台昇降ダイエットをサポート！

踏み台昇降は誰でも簡単にできる有酸素運動です。昇降運動の時間とテンポを決定したら、後は音声に合わせて運動を始めましょう。あなたのダイエットをサポートしてくれます。

踏み台昇降ダイエットなら安上がり

踏み台昇降ならコストをかけずにダイエットを続けられます。踏み台を用意したら後はスマホを目の前に置くだけ。画面の足跡のマークのテンポに合わせて運動すれば効果的に脂肪を燃焼させます。

消費カロリーまで計算してくれる！

方法は簡単で体重と台の高さを入力すれば消費カロリーを教えてくれます。これなら計画的なダイエットも可能です。食べ過ぎた時のカロリーコントロールもしやすいでしょう。

ユーザーのレビュー

• BGMが邪魔

  機能はシンプルで使いやすいです。でも音楽をオフにできるようにして欲しい・・・。

  とっぱり 2019年7月11日

• 楽しく計測出来ます

  踏み台昇降支援アプリとても使えますね。何気に回数を計測してしまうくらい面白いですね。

  ゆうこ 2019年7月10日

• 踏み台昇降運動で消費カロリーがわかる

  体重や運動量を設定すると、踏み台昇降運動で消費カロリーがわかるので、ダイエットに便利です。

  はな 2019年7月4日

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「踏み台昇降」スペック・仕様

踏み台昇降の順位推移表