筋肉ごとのワークアウトがわかる
筋肉ごとのワークアウトプログラムが分かりやすくて、ジムに行く時に助かってます！
食事指導つきの実践的トレーニング
正しいトレーニング方法を指導してくれる他、食事プランも充実しており、マッチョな体に変身できそうです。
見た目からデキる男になる
部分的に鍛えたい方必見のセッションがたくさんあります。トレーニング中は時間をカウントダウンし、筋トレ回数を記録してくれるので毎日の筋トレを習慣化できます。
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