Breathe+ リラクセーション＆呼吸トレーニング

編集部のおすすめポイント

• 「Breathe+」による呼吸のトレーニングで最高のリラックスをあなたに！

• 呼吸法を視覚化！誰にでもできるかんたんトレーニング&リラックス

• セッションタイムと呼吸のリズムはあなた好みに設定可能

• 日々のヨガや瞑想トレーニングのおともに！

Breathe+ リラクセーション＆呼吸トレーニングのスクリーンショット

Breathe+ リラクセーション＆呼吸トレーニングの特徴・編集部レビュー

シンプルで美しいユーザーインターフェースで、呼吸法を学ぼう

「Breathe+ リラクセーション＆呼吸トレーニング」は、あなたがリラックスしたり集中したりしたいときに行う呼吸法を、美しく視覚化してリードしてくれる画期的なアプリです。美麗なグラフィックと落ち着くサウンドとともに、あなたのひとつひとつの呼吸を導いてくれるから、自分一人で呼吸法を行うよりも、ずっとかんたんにリラックスすることができますよ。

毎日数分から、リラックスできる時間をもとう

あなたに何の知識も無くても、ガイド付きのセッションがあなたをサポートしてくれます。また、セッション時間を自由に設定して、日々のリラックスタイムをもつこともできますよ。毎日の忙しい生活の中で、数分でもリラックスする時間を持つことは、現代人にとってとても大切なこと。きっとそのお役に立てるに違いありません。

吸う、吐く、息を止める。それぞれの時間もお好みに設定できる

吐く時間を長くしたり、止める時間を短くしたりなど、呼吸の動作ひとつひとつの時間も、細かく設定することができますよ。あなたにぴったりの呼吸リズムを探してみましょう。また、毎日のセッション履歴も残るから、日々の積み重ねを実感しながら、一歩一歩、リラックスライフを進むことができますね。

「Breathe+ リラクセーション＆呼吸トレーニング」スペック・仕様

Breathe+ リラクセーション＆呼吸トレーニングの順位推移表