アプリ「BMI健康録 Free」の魅力を紹介！

BMI健康録 Free

無料

更新日：2021/5/27

現在、このアプリは配信されていません。

類似・関連のアプリを探す

編集部のおすすめポイント

BMI、体重、体脂肪などを記録しておくことができる！
Googleドキュメントにバックアップ可能！
ダイエットの記録をスマートフォンに残しておくことができる！

BMI健康録 Freeのスクリーンショット

App Storeより引用

BMI健康録 Freeとは？

BMIや体脂肪などの数値を記録してパラメーター化することができる！

ダイエットや健康な体作りのために大事なBMIの数値や体重などのデータをスマートフォンで記録して、パラメーター化することができるアプリが「BMI健康録 Free」です。パラメーター化することができるデータはBMIや体重のほかに、体脂肪やユーザーが独自に定めたものとなっているので自由にカスタマイズすることが可能になっています。記録したデータはGoogleドキュメントにバックアップしておくことも可能なので、機種変更などの際にも安心です。

BMI健康録 Freeの特徴・編集部レビュー

体重や体脂肪をスマホで管理！カレンダー機能やグラフ化機能で変化がわかりやすい

「BMI健康録 Free」は体重や体脂肪をスマホで管理することが出来るアプリです。BMIというのは肥満度をあらわす数値であり、身長と体重から計算できます。このアプリでは身長や性別、年齢、目標体重などの数値ををあらかじめ登録しておくことで、BMIやカラダ年齢、基礎代謝量、摂取カロリー目安などの情報を自動で計算して提供してくれます。体重と体脂肪、BMIの変化はカレンダーやグラフで見ることができ、どのように推移しているのかを一目で確認できます。お酒を飲んだ日や外食した日なども登録できるため、どのような日に体重が増えやすいのかといった分析を行なうことも可能です。

体重記録機能ではBMIを自動測定！メモと写真を添えて簡易日記としても利用可能！

「BMI健康録 Free」は、健康記録アプリとして体重記録機能などを搭載。測定した体重を記録として残すことができる他、入力された体重からBMIを自動的に計算してくれるのも便利なポイントとなっています。記録にはちょっとしたメモや写真も一緒に添付できるようになっており、毎日の食事記録や日記としても活用可能。簡易スケジュール帳やお小遣いメモなど、アイディア次第で使い道の幅を広げられるのが特徴です。また、グラフ機能を利用すれば、変化していく体重を視覚的に確認できます。ダイエットや体重管理はつい挫折しがちという方も、日々変化していくグラフによってモチベーションを維持することができるでしょう。