編集部のおすすめポイント
スマホを使用している時間がわかる
正しい生活習慣を身に着けられる
自分の生活スタイルをグラフ化してみよう
Moment – Balance Screen Timeのスクリーンショット
App Storeより引用Moment – Balance Screen Timeとは?
スマホ依存を克服!生活習慣を改めてみよう
「Moment」はどうしてもスマートフォンを使いすぎてしまうという方のために生活習慣を変える手助けをしてくれるアプリです。自分がスマホに触れている時間を管理することによって客観的な指標を得ることができます。習慣を変えることが難しい場合はスマホを触る以外の別の新しい習慣を身に着けることに挑戦してみましょう。
Moment – Balance Screen Timeの特徴・編集部レビュー
スマホ使用時間を自動的に記録してくれる
「Moment」では、ユーザーがスマホを使用している時間を自動的に記録しています。通話をしていたのかアプリを使用していたのかなど具体的な用途も含めて管理することが可能です。
自分以外の家族の習慣もわかる!
アプリに記録できるスマホの使用スタイルは自分だけではありません。家族のデータもまとめて記録することができます。自分以外のスマホの使い方を見ることも自分の生活を顧みる良いきっかけになるでしょう。
アラームを使ってスマホ使用時間を区切ろう
あらかじめ設定したお気に入りのサウンドを使って一日のスマホを使用してよい時間を区切ることができます。アラームになれることによって自然に切り替えが行えるようになるでしょう。
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「Moment – Balance Screen Time」スペック・仕様
- 開発者
- Moment Health Inc.
- リリース
- 2014年6月27日
- サイズ
- 71.92 MB
- 価格
- 無料
- ダウンロード