お腹痩せドローイン

編集部のおすすめポイント

• 難しい動きなど一切なしの楽々お腹痩せトレーニング！

• 運動が苦手な初心者でも取り組める内容！

• 誰でも分かりやすいイラスト掲載！

• スキマ時間を使って短期間でクビレをゲット！

お腹痩せドローインのスクリーンショット

お腹痩せドローインの特徴・編集部レビュー

お腹を凹ませるだけの簡単トレーニング！

呼吸を意識しながらお腹をへこませることで意識的にお腹周りの筋肉を使うことで簡単にお腹痩せが実現するダイエットです。ただお腹をへこませるだけなので運動が苦手な人でも続けられてスキマ時間に取り組めます。

応用編のトレーニング内容も収録！

ただお腹をへこませるだけの基本的なドローインだけでなく、その基本のドローインにプラスして取り組むことでより効果が引き出される"肘たてドローイン"や"脇腹ドローイン"など応用的な内容のトレーニングも収録されているので基本のドローインに慣れてきたら挑戦してみましょう。

便利なタイマー機能やカレンダー機能！

トレーニングの時間を計測できるタイマー機能や、行ったトレーニング内容を管理できるカレンダー機能などが搭載されています。その他にも、メモ機能で気づいたことなどを簡単にメモしておくことも可能です。

「お腹痩せドローイン」スペック・仕様

お腹痩せドローインの順位推移表