Noom

編集部のおすすめポイント

• AIが出題するミッションをクリアして健康を維持できる！

• ユーザー同士で知識を共有することも可能！

• 自分に合った健康管理のための行動を教えてほしい人にぴったり！

Noomのスクリーンショット

Noomとは？

世界で4500万ダウンロードを記録！臨床心理に基づいたミッションで健康管理ができる！

世界で4500万ダウンロードを記録した、臨床心理を使ったミッションをクリアすることで健康を維持できるアプリが「Noom-AIとコーチが健康管理、食事記録、歩数計連携」です。単純に食事や運動量を記録するだけでなく、入力したデータに基づいて搭載されているAIが必要なミッションを出題してくれるので、ミッションをクリアしていくことで、毎日違った行動をすることが出来るのでモチベーションを保つことができます。アプリのユーザー同士で知識の共有もすることが可能になっています。

Noomの特徴・編集部レビュー

人工知能が自分の生活を分析！一人暮らしの方が生活の状況を客観的に判断

4500万ダウンロードを達成している「Noom｣は、人工知能が自分の生活を分析して、改善点などを提示してくれるので、特に一人暮らしの方が生活の状況を客観的に判断してもらうのに使うことが出来ます。 毎日のミッションを表示してくれる機能を利用出来るころゲーム感覚で楽しみながら達成することができます。 11万にも及ぶ食品データからカロリーを把握することが出来るので、正確なカロリーに関するデータを収集することが可能です。 さらには同じトレーニングやプログラムを受けている仲間と意見交換したり、お互いに励まし合ったりすることができるので、お互いに励まし合って努力することが出来ます。 他には、16週間のプログラムを達成することによって、健康的に痩せることが可能になるので、ダイエットをしたい方が使うと、痩せることが出来る可能性が高まります。

一人一人にパーソナライズされたダイエットの方法をAIがフィードバックしてくれる！

同じダイエットを行っても年齢や体重によって効果はそれぞれ異なってしまいますが、自分のパーソナリティーにあっているダイエット方法を教えてもらうことが出来る『「Noom-AIとコーチが健康管理、食事記録、歩数計連携』を利用することで効率的にダイエットや健康維持をすることが出来ます。このスマートフォンアプリはユーザーが入力したデータログをパーソナライズしたものをフィードバックしてくれるので、今日はどれくらいウォーキングしたらよいのか、ダイエットをし続けたらどのくらい体重が減るのかなどをチェックできるので、目標を保ってやる気を維持し続けることが出来ます。

ミッション機能で課題を達成！モチベーションをアップさせながらダイエットを継続できる！

「Noom」は健康管理アプリとして、ミッション機能などを用意しています。「食事をログする」や「9000歩歩く」などのミッションをクリアしていくことにより、自分の都合に合わせたダイエットや健康管理が行えるのがこのアプリの特徴です。ミッションクリアで達成感を味わいながら、継続へのモチベーションをアップさせていくことができるでしょう。カロリー管理機能には11万件の食品データを収録しており、タップするだけで手軽に食事登録が可能。自炊だけでなく外食にも対応しているため、食事についてあらためて見直すこともできます。また、便利な体重グラフ機能も搭載。毎日の体重を記録するだけで、理想体重の目標達成日を自動的に推測してくれます。

ユーザーのレビュー

• 生活習慣見直せる！

  ダイエットにいつも失敗している私ですが、これだと生活習慣そのものを見直してくれるので長く続けられています。

  やぶきた 2019年7月4日

• ダイエットのお供に！

  食事管理をしてくれるのでダイエットが捗ります。痩せられる上に健康にもアドバイスしてくれて生活が改善できました。

  ぴら 2019年6月28日

• 怖いものなし

  これで管理が完璧。3日坊主にならないし簡単操作でダイエットに励める

  一人っ子 2019年6月25日

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「Noom」スペック・仕様

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