アプリ「ストレッチSworkit」の魅力を紹介！

ストレッチSworkit

無料

4点 1件の評価

更新日：2019/7/12

編集部のおすすめポイント

ダイエット？筋トレ？プロトレーナーによる実演動画で効果的な正しいトレーニングができる
自分だけのトレーニングプランが作れるカスタムワークアウト機能を搭載
自宅にいながらプロのトレーナーによるエクササイズに挑戦できる

ストレッチSworkitのスクリーンショット

App Storeより引用

ストレッチSworkitとは？

プロのトレーナーによる動画トレーニングで、目指すボディに挑戦！

プロのトレーナーによるピラティスとストレッチのトレーニングを、ジムに行かずに自宅で実践することができます。初心者から上級者までのワークアウトが用意されているので、自分のレベルに合わせたトレーニングを行うことができます。全てのトレーニングに実践動画が用意されているので、正しいトレーニング方法を確認しながら、一緒にトレーニングが行えます。リマインダー機能でトレーニング忘れを防止できます。

ストレッチSworkitの特徴・編集部レビュー

トレーナーによる実践動画で全身から気になる部分を鍛えられる

プロのトレーナーの実践動画により正しいトレーニング方法で、全身から気になる部分のトレーニングを効果的に行えます。希望のトレーニング時間を設定すれば、ランダムにトレーニングプランを立ててくれるので効果的にトレーニングを進めることができます。

ランダム設定からカスタム設定まで自分にあったトレーニングプランを組める

トレーニングメニューの時間を設定するだけでランダムにトレーニングメニューを組み立ててくれるほか、ワークアウト一覧から自分でトレーニングを選んで、自分だけのカスタムメニューを組み立てることができます。部分的に集中して鍛えたい人、飽きずにトレーニングに取り組みたい人など、自分に合わせたトレーニングが実践できます。