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超じぶん管理「リズムケア」のアイコン

アプリ「超じぶん管理「リズムケア」」の魅力を紹介!

超じぶん管理「リズムケア」

生活・暮らし 日記・ライフログ 健康の管理/記録

無料

更新日:2018/5/18

アプリの概要

タイトルやアイコンを設定して自分だけの記録アプリを作ることが出来る!

体重や体脂肪などを入力することが出来るスマートフォンアプリはたくさんありますが、自分で好きな項目を作成して記録を取りたいという人に最適なアプリが「超じぶん管理「リズムケア」」です。データタイプやアイコン、タイトルを入力することで好きな項目を自分で作成することができるようになっているので、ウォーキングの歩数や距離、消費カロリーなど自分が残しておきたいデータに絞って記録することができる、自分だけの記録アプリとすることが出来ます。

スクリーンショット

App Storeより引用

おすすめしたい3つのポイント

  • 自分だけのオリジナル記録アプリを作ることができる!

  • 有効日を設定してチェックリストを作成可能!

  • 既存の記録アプリでは使いたい項目がない人に最適!

アプリの特徴

頑張りはグラフに表示!用途に応じて項目作成。ダイエットや勉強のモチベーションアップにもお役立ち!

ついうっかりで勉強をサボってしまいがちな方や、ダイエットがなかなか続かない方は『リズムケア』の各種機能を活用してみてはいかがでしょうか。自分の用途に応じて項目を作成する機能を搭載。学習時間や筋トレの回数などを作成し、実行時にはアプリに記録を残すことで、毎日の勉強やダイエットのリズムを形作ることができるでしょう。グラフ機能ではテキストデータ以外の項目のグラフ化も行えます。頑張った結果はグラフとなって表示されるため、モチベーションの維持にも役立つこと間違いなしとなっていますまた、リストへのコメント機能によって、一言のコメントの記入も可能。残しておきたい一言も手軽に記録できるようになっています。

自分が管理したい項目を自由に作成し、グラフやチャート化することができる!

自分で自分のことを把握することができるように好きな項目を記録していくことが可能なアプリが「超じぶん管理「リズムケア」」です。自分に必要な項目を作成してデータを入力して記録することが可能なので、ウォーキングであれば歩数だけでなく、時間や距離、速度など好きなようにカスタマイズしてデータを管理とることができるようになります。iPhoneのヘルスケアと連動させることも可能となっていて、ウォーキングやランニングを行った距離を自動的に取得することも可能です。テキスト以外のすべてのデータをグラフ化、チャート化して見える化してわかりやすくすることもできます。

日々のアレコレを一括管理できる!超シンプル設計で続けるのもラクラク!

体重、摂取カロリー、歩数、血圧、お通じ等々、日々記録しなければならないことってとても多くて困ってしまいますよね。そんな時は、「超じぶん管理「リズムケア」」を使うことで、自分に必要な項目を好きに作って簡単に管理することが出来ます。グラフ機能を利用すれば、棒グラフ、チャート、円グラフ等々項目ごとに様々な形で毎日の進行具合を確認することが可能です。また、チェックリストを使用すればタスク管理用のTODOリストとしてや、忘れたくないものごとのメモ用としても使用することが出来ます。どれも超シンプル設計なので、煩雑な操作は一切必要なしで簡単にいつまでも続けることが可能です。

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オフィシャル・公式情報

App Storeより引用
◆毎日まるごとグラフ管理!

【シンプルで柔軟】
毎日の様々な情報・出来事をカンタンに管理できます。体重、体脂肪率、血圧、睡眠時間、体温、お通じ、腹筋回数などなど、必要なものを好きなように残せます。操作はシンプルです。たくさんのデータを管理していても、数秒あれば「アプリを立ち上げ、データを入力し、アプリを閉じる」ことができます。ダイエット・生活習慣の管理や習慣化はもちろん、いろいろな「じぶん管理」にご活用ください。

【好きな項目を作れます】
「何を」「どう」記録するかを自分で決められます。例えばウォーキングを記録する場合、残したいのは歩数なのか、距離なのか、時間なのか。ニーズは異なると思います。リズムケアならどれでもOKです。好きな項目を自由に作成し、ドラッグ&ドロップで配置できます。数値、時間、テキスト、チェックボックスなど、いろいろな「データタイプ」を扱えます。ヘルスケアのデータを読み取ることも可能です(下記参照)。

【ヘルスケアと連携】(iOS8.0以降)
ヘルスケアから「歩数」「ウォーキング+ランニングの距離」などを取得して管理できます。※設定画面でアイテム(項目)を作る際に、データタイプ選択画面でヘルスケア用のデータタイプを選択してください。※アクセスにはユーザーの許可が必要です。(注1)

【グラフ&統計情報】
テキストデータ以外、すべてグラフ化・チャート化することができます。グラフ画面上部のボタンをタップすると統計情報を表示。平均・合計・最低・最高値などをここで把握できます。また「グラフビューア」を利用すれば、全てのグラフを一つの画面に並べて表示することも可能です。

【チェッックリストにもなります】
チェックボックスを簡単に作れます。毎日のタスク管理に便利です。全てのデータに「有効日/曜日」の指定が可能ですから、一週間を通してのタスク管理にも活躍します(指定したデータは対象日にのみ表示されます)。

(注1)ヘルスケアデータへのアクセスにはユーザーの許可が必要です。初回アクセス時に許可を求められます。その後は設定アプリ > プライバシー > ヘルスケア > リズムケアと進むとアクセス権の設定が可能です。

スペック・仕様

開発者
Yasuo Shiohata
リリース
iPhone: 2015年8月28日
サイズ
7.2 MiB
価格
無料

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