ヨガダイエット1.2.3

編集部のおすすめポイント

• 自宅や職場でちょっとした時間を使ってヨガをしたい方におすすめ

• MYリストに登録すれば、検索する必要なくお気に入りのヨガポーズを見つけられる

• ヨガでダイエットしたい、リフレッシュしたいなど心と体の健康に役立てたい時にピッタリ

ヨガダイエット1.2.3のスクリーンショット

ヨガダイエット1.2.3とは？

初心者も簡単な30ポーズのヨガを解説してくれる！

自宅でアプリを見ながらヨガで健康・ダイエット・症状改善・リラックス効果を体験できるアプリです。初心者でも簡単にヨガを楽しめるよう、30のポーズを解説しています。ヨガをしてみたいけれど、教室に通うの面倒という方にピッタリのアプリで、ちょっとした場所があればヨガをすることができます。基礎代謝アップ、綺麗なボディラインの為だけでなく、リラックス効果も高いヨガですので、仕事の合間の休憩時間などのちょこっと隙間時間にヨガを楽しめるアプリとなっています。

ヨガダイエット1.2.3の特徴・編集部レビュー

自宅で簡単に本格ヨガができる！

教室に通わなくても、自宅や職場などちょっとした場所で本格的なヨガを体験できるアプリです。ダイエットや基礎代謝をあげるヨガから、心身をリラックスするヨガなど様々なカテゴリから選べます。

自分がやりたいポーズを簡単に探し出せる

ダイエットや美容、リラックスなど目的を選び画面をタップすると、それぞれの細かい部位・コースが並んでいます。例えば、ダイエットはお腹に引締めに始まり、背中の引き締め、お尻の引き締め等です。コースを選べば選択したコースに一番効果的なポーズが表示され、解説してもらえます。自分がやりたいヨガポーズを簡単に探し出せます。

MYリストを活用して、毎日ヨガをしよう

自分がやりたいポーズは、MYリストに登録しておくことができます。MYリストに登録すると、ヨガポーズを探す手間がなくなります。毎日同じポーズでヨガをしたい方にはピッタリの機能です。

「ヨガダイエット1.2.3」スペック・仕様

ヨガダイエット1.2.3の順位推移表