Streaks Workout

編集部のおすすめポイント

• 特別な器具は必要なし！忙しくても出来る「ワークアウトアプリ」

• ワークアウトメニューが豊富に用意されている

• 時間別でワークアウトメニューが選べる

• 忙しくてジムに行けない人におすすめ

Streaks Workoutのスクリーンショット

Streaks Workoutの特徴・編集部レビュー

腹筋や膝上げなど自分が鍛えたい方法で鍛える事ができる

Streaks Workoutの良い点はどこかというと自分で毎日エクササイズをやってどういう事をどれだけやったかを残して後で確認できるという良さがあります。これでどれだけ頑張ったか確認できて良いです。

1日5分からのエクササイズで使えて誰でも使えるのが便利で良い

Streaks Workoutというアプリのおすすめの使い方はどういうのがあるかというと時間がない人や運動経験のない人が使う事で効率的にエクササイズが可能になります。

自分に合わせてエクササイズをカスタマイズできる

Streaks Workoutというアプリは18種類のエクササイズを収録していて自分が鍛えたい箇所を鍛えるのに役立つというのがあります。自分ができると思ったものを組み合わせてできるのがこれの良い点です。

トレーニング器具が無くても行える

用意されているメニューは、基本的には特別なトレーニング器具は必要ありません。全て自宅で自分の体のみを使ったトレーニングであり、お金も時間もかからない効率良く引き締まった体を手に入れられるメニューが用意されています。

トレーニング負荷を選ぶことが出来る

このアプリでは、一日6分の簡単なメニューから、30分かけてじっくり行うメニューまで幅広いトレーニングが行えるようになっており、ぞれぞれの年齢や体力に合わせたトレーニングが出来ます。

メニューを自分用にカスタマイズ出来る

ワークアウトメニューは、自分で好きなように組み合わせる事が出来るようになっています。強度が弱い、もしくは強い場合の微調整などにはとても便利な機能となっています。

ユーザーのレビュー

• 健康づくりに！

  習慣として使う事で健康状態が良くなりました。特に運動サポートが役立ちます。

  だくま 2019年7月4日

• 自分専用のトレーニングプログラムを作れる

  自分専用のトレーニング内容をカスタムできてワークアウトプログラムを簡単に作れるので助かります。

  ポイン 2019年6月28日

• どこでも好きな筋トレをやりたい時に便利

  自分に合わせて適切なエクササイズをカスタマイズできるのが良いと思いました。

  とれせん 2019年6月25日

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「Streaks Workout」スペック・仕様

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