ストレッチやヨガやエクササイズアプリの最新おすすめ人気ランキング50選

最終更新日時: 2024/11/22 05:00 記事作成日: 2017/6/26 20:12

「ストレッチやヨガやエクササイズ」のアプリとは、自宅に居ながらスマホの画面を見てストレッチやヨガやエクササイズを学び実践できるアプリです。イラストや写真で分かりやすく解説してくれているものや、動画を実際に見ながら一緒に身体を動かせるものなどがあります。ジムや教室に通うことの難しい、仕事が忙しい社会人や子育て中のママ、金銭面で限りのある学生などにオススメのアプリと言えるでしょう。お気に入りのトレーニングにマークをつけておいたり、気になる部位に効果の高いメニューを選ぶこともできるなど、マルチな使い方が可能です。ダイエットや体力づくりを考えている方は、一度ダウンロードして運動してみてはいかがでしょうか。

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2024/11/22 05:00
  1. Streaks Workout アイコン 480円

    Streaks Workout

    4.3点 4件の評価
    Crunchy Bagel Pty Ltd リリース 2015/10/26
    • 特別な器具は必要なし!忙しくても出来る「ワークアウトアプリ」
    • ワークアウトメニューが豊富に用意されている
    • 時間別でワークアウトメニューが選べる
    4
  2. 「ストレッチやヨガやエクササイズ」のアプリとは、自宅に居ながらスマホの画面を見てストレッチやヨガやエクササイズを学び実践できるアプリです。イラストや写真で分かりやすく解説してくれているものや、動画を実際に見ながら一緒に身体を動かせるものなどがあります。ジムや教室に通うことの難しい、仕事が忙しい社会人や子育て中のママ、金銭面で限りのある学生などにオススメのアプリと言えるでしょう。お気に入りのトレーニングにマークをつけておいたり、気になる部位に効果の高いメニューを選ぶこともできるなど、マルチな使い方が可能です。ダイエットや体力づくりを考えている方は、一度ダウンロードして運動してみてはいかがでしょうか。

  3. Sattva Meditations & Mantras アイコン 無料

    Sattva Meditations & Mantras

    2.8点 5件の評価
    SHANKARA INC リリース 2014/12/21
    • 自分の心をリラックスさせることができる、Sattva Meditations & Mantras
    • 現在の自分に適したやり方がすぐに分かる
    • 平均心拍数を記録することができる
    21
  4. 柔軟トレーニング アイコン 120円

    柔軟トレーニング

    4.3点 4件の評価
    KAZUHISA FUJIMOTO リリース 2010/10/05
    • 前屈も開脚も朝飯前!柔らかボディで健康でスリムな私に
    • ストレッチのやり方を覚えながらきっりちセットメニューをこなしていける
    • トレーニング項目を選び設定するとオリジナルのセットメニューを作成できる
    36
  5. 毎日ヨガ (Daily Yoga) アイコン 無料

    毎日ヨガ (Daily Yoga)

    5点 3件の評価
    Daily Yoga Culture Technology Co., Ltd. リリース 2012/10/26
    • ニーズに合わせたコースが豊富に用意されている
    • 映像でヨガの動きをマスターできる
    • コーチの主催する教室に参加してみよう
    37
  6. 自宅でトレーニング! MY BODY MAKE アイコン 無料

    自宅でトレーニング! MY BODY MAKE

    4.2点 6件の評価
    i-see Incorporated リリース 2017/09/20
    • スマートフォンを使ってトレーニングを学ぶことができる!
    • トレーニング動画で初心者でもわかりやすい!
    • 自宅で気軽にトレーニングをすることが出来る!
    38
  7. WEBGYM アイコン 無料

    WEBGYM

    5点 3件の評価
    tokyu sportsoasis. inc リリース 2017/01/30
    • 忙しくジム通いができない人でもジムメニューを体感可能
    • アプリ1つで場所を選ばず運動できる
    • ちょっとした空き時間を有効活用
    40
  8. 「ストレッチやヨガやエクササイズ」のアプリとは、自宅に居ながらスマホの画面を見てストレッチやヨガやエクササイズを学び実践できるアプリです。イラストや写真で分かりやすく解説してくれているものや、動画を実際に見ながら一緒に身体を動かせるものなどがあります。ジムや教室に通うことの難しい、仕事が忙しい社会人や子育て中のママ、金銭面で限りのある学生などにオススメのアプリと言えるでしょう。お気に入りのトレーニングにマークをつけておいたり、気になる部位に効果の高いメニューを選ぶこともできるなど、マルチな使い方が可能です。ダイエットや体力づくりを考えている方は、一度ダウンロードして運動してみてはいかがでしょうか。

  9. ヨガエス瞑想 ~癒しの睡眠音楽 アイコン 無料

    ヨガエス瞑想 ~癒しの睡眠音楽

    4.3点 4件の評価
    Yoga Free Pte. Ltd. リリース 2016/12/19
    • 床に寝転がっているだけで全身をリラックスさせられる
    • 難しい手順を覚える必要がない!
    • 音楽でヨガの世界に入り込もう!
    41
  10. ヨガトレーニング アイコン 120円

    ヨガトレーニング

    4.3点 4件の評価
    KAZUHISA FUJIMOTO リリース 2011/02/19
    • 1日10分の続けやすいヨガトレーニングアプリ!
    • カレンダーでトレーニング履歴を管理!
    • ポーズ間の休憩時間や効果音を変更可能!
    42
  11. Sweat: Kayla Itsines Fitness アイコン 無料

    Sweat: Kayla Itsines Fitness

    2.8点 4件の評価
    The Bikini Body Training Company Pty Ltd リリース 2015/11/20
    • ヨガから出産後のワークアウトまで!世界的人気トレーナー考案トレーニングが受けられる
    • 世界的人気トレーナー「ケイラ・イツィネス」考案の独自トレーニングが学べる
    • 出産後の適切なワークアウトが学べる
    43
  12. 寝たまんまヨガ 簡単瞑想 アイコン 無料

    寝たまんまヨガ 簡単瞑想

    4.7点 3件の評価
    Excite Japan Co.,Ltd. リリース 2012/04/11
    • 健全な睡眠は健全な身体から。身体のリラックスにも効果アリ
    • 心身のリラックスを促す心地いいナレーションが睡眠に誘う
    • リラックスしたい時だけでなく、集中したい時に本来の"瞑想"として使うのもおすすめ!
    49
  13. Sworkit パーソナルトレーナー アイコン 無料

    Sworkit パーソナルトレーナー

    4点 3件の評価
    Nexercise, Inc. リリース 2012/05/22
    • 運動時間は任意で設定可能。帰宅後のちょっとした空き時間にも活用できる!
    • ワークアウトを組み合わせてカスタマイズ!自分だけのワークアウトを作成!
    • ガイドに従って運動するだけ!ダイエットや筋トレなど目標に合った運動をサポート!
    50

※119 件のアプリのうち1 位~50 位のアプリを掲載しています。

※ランキングは、リリース日、人気、おすすめ度などを集計し独自のアルゴリズムで決定しています。

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