ストレッチやヨガやエクササイズアプリの最新おすすめ人気ランキング50選
「ストレッチやヨガやエクササイズ」のアプリとは、自宅に居ながらスマホの画面を見てストレッチやヨガやエクササイズを学び実践できるアプリです。イラストや写真で分かりやすく解説してくれているものや、動画を実際に見ながら一緒に身体を動かせるものなどがあります。ジムや教室に通うことの難しい、仕事が忙しい社会人や子育て中のママ、金銭面で限りのある学生などにオススメのアプリと言えるでしょう。お気に入りのトレーニングにマークをつけておいたり、気になる部位に効果の高いメニューを選ぶこともできるなど、マルチな使い方が可能です。ダイエットや体力づくりを考えている方は、一度ダウンロードして運動してみてはいかがでしょうか。
-
480円 Streaks Workout
- 特別な器具は必要なし！忙しくても出来る「ワークアウトアプリ」
- ワークアウトメニューが豊富に用意されている
- 時間別でワークアウトメニューが選べる
2-
健康づくりに！
習慣として使う事で健康状態が良くなりました。特に運動サポートが役立ちます。
だくま 2019年7月4日 -
自分専用のトレーニングプログラムを作れる
自分専用のトレーニング内容をカスタムできてワークアウトプログラムを簡単に作れるので助かります。
ポイン 2019年6月28日 -
どこでも好きな筋トレをやりたい時に便利
自分に合わせて適切なエクササイズをカスタマイズできるのが良いと思いました。
とれせん 2019年6月25日
- 無料
Sattva Meditations & Mantras
- 自分の心をリラックスさせることができる、Sattva Meditations & Mantras
- 現在の自分に適したやり方がすぐに分かる
- 平均心拍数を記録することができる
19-
運動の記録に！
ヘルスケアに使える記録がたくさん使えます。特に運動管理の項目は後から見て振り返りやすいです。
べら 2019年7月12日 -
オフライン再生も！
プレイリストも簡単に作成可能！オフライン再生も！これはすごい！
ミカド 2019年7月10日 -
音楽やストレージの管理に！
ストレージの管理がかなりしやすいです。数値化されていていつ使ったのか分かるのが本当に助かります。
ららな 2019年7月10日
-
「ストレッチやヨガやエクササイズ」のアプリとは、自宅に居ながらスマホの画面を見てストレッチやヨガやエクササイズを学び実践できるアプリです。イラストや写真で分かりやすく解説してくれているものや、動画を実際に見ながら一緒に身体を動かせるものなどがあります。ジムや教室に通うことの難しい、仕事が忙しい社会人や子育て中のママ、金銭面で限りのある学生などにオススメのアプリと言えるでしょう。お気に入りのトレーニングにマークをつけておいたり、気になる部位に効果の高いメニューを選ぶこともできるなど、マルチな使い方が可能です。ダイエットや体力づくりを考えている方は、一度ダウンロードして運動してみてはいかがでしょうか。
- 120円
ヨガトレーニング
- 1日10分の続けやすいヨガトレーニングアプリ！
- カレンダーでトレーニング履歴を管理！
- ポーズ間の休憩時間や効果音を変更可能！
36-
メニューを作成
ヨガメニューの中から自分に合ったトレーニングを組むことができるので毎日続けてます。
突破 2019年7月4日 -
30種類以上のヨガメニューが確認出来る
様々なヨガメニューが収録されていて、ポーズの仕方を確認出来るのが利点
タオル 2019年6月28日 -
バランスを鍛えられる
太陽礼拝やワニのポーズなどをすることで身体が鍛えられた気がします
ねんこ 2019年6月25日
-
「ストレッチやヨガやエクササイズ」のアプリとは、自宅に居ながらスマホの画面を見てストレッチやヨガやエクササイズを学び実践できるアプリです。イラストや写真で分かりやすく解説してくれているものや、動画を実際に見ながら一緒に身体を動かせるものなどがあります。ジムや教室に通うことの難しい、仕事が忙しい社会人や子育て中のママ、金銭面で限りのある学生などにオススメのアプリと言えるでしょう。お気に入りのトレーニングにマークをつけておいたり、気になる部位に効果の高いメニューを選ぶこともできるなど、マルチな使い方が可能です。ダイエットや体力づくりを考えている方は、一度ダウンロードして運動してみてはいかがでしょうか。
- 120円
イロ呼吸 ~深呼吸でストレスを軽くする魔法のアプリ~
- 意識して深呼吸をする事で心身ともにリラックスできる
- 緊張をほぐしたい時や集中したい時に
- 深呼吸のリズムをシャボン玉でわかりやすく表現してくれる
44-
気持ちを落ち着かせたい時に便利
自分の呼吸の時間を計測してしてその時間を長くしてストレスを感じないようにできるのが良かったです。
しんじゃん 2019年7月12日 -
深呼吸でストレス解消できます。
自分でその日の色を選び深呼吸すれば色がシャボン玉となり深呼吸しながらシャボン玉が膨らみ自分のペースで深呼吸すればストレス解消になります。
あや 2019年7月10日 -
深呼吸でリラックス出来る
シャボン玉の動きに合わせて深呼吸するとリラックス出来て、ストレス解消にもなりました。
なつ 2019年7月10日
- 600円
ZEN呼吸法アプリ ～心拍のゆらぎでリラックスレベル測定～
- 正しい呼吸法を身に着けてどこでもリラックスできるようになろう
- お金をかけずに気持ちの切り替えが行える
- 呼吸法について原理を学ぶことができる
50-
音声ガイダンスで呼吸法を学べるのが魅力
ガイダンスが再生出来るだけでなく、5段階のレベルが用意されているので、自分の体調や状態に合わせて呼吸法が調節出来ました
シャンデリア 2019年7月4日 -
測定結果の基準が分からない
リラックスレベル50と表示されても、正直よく分かりません。90の時のあんまり変わらない気が・・・。
ぽんた 2019年6月28日 -
リラックスするための呼吸法が簡単に学べる
呼吸の仕方ひとつでリラックス度が変わることを教えてくれるのでとても勉強になります。
teruteru 2019年6月25日
※119 件のアプリのうち1 位~50 位のアプリを掲載しています。
※ランキングは、リリース日、人気、おすすめ度などを集計し独自のアルゴリズムで決定しています。
