・病院に行くほどではないが相談したいことがある
・今の自分を変えたいと思っている
・生活に不満があり、人生を楽しめないと感じる
・家族やパートナー、友人にも話せないことがある
これらのうち1つでも当てはまることはありませんか?
そんな方におすすめのアプリがうららか相談室。
匿名で誰にも知られずに相談できるオンラインカウンセリングアプリです。
臨床心理士、公認心理師、精神科医師、看護師、介護福祉士、保育師や管理栄養士など、さまざまな資格を持ったカウンセラーが300名以上登録しています。
相談内容に応じた専門的なアドバイスをもらえるのが嬉しいですね。
悩みや相談事を話しやすい4種類の方法から選べるのもメリット。匿名で相談できるので、誰にも知られたくないことでも大丈夫。
メッセージカウンセリング:3往復 3,960円
電話カウンセリング:50分 5,280円
ビデオカウンセリング:50分 5,280円
対面カウンセリング:50分 5,500円~
※料金はすべて税込
▼愚痴を聞いてほしい、話し相手がほしい
▽出産・子育て、夫婦関係の悩み
▼毒親・嫁姑問題など家庭の悩み
▽恋愛・結婚の悩み
▼介護・社会保障の悩み
▽メンタルヘルスの悩み
▼ダイエット、生活習慣の相談
気軽な相談から真剣な悩みまで、「カウンセリングなんて…」と重たく考えずに気軽に使ってみてくださいね。
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編集部の感想
病院に行くのは尻込みするけど
なにか悩んでいることがあっても、「これって病院に行くほどのこと?」ってまずは自分の中でストップがかかってしまう。そんなときに利用したいサービスだなと思います。まずは簡単な相談をしてみて、それで解決しなさそうなら病院に行く、みたいな判断でもいいかも。アプリで簡単に匿名で話せるというのはいいですね。
本音で話せる相手
家族や友人など身内の人が相手でもなかなか言い出せないことって結構ありますよね。みんな我慢してることってあると思います。でもこういうサービスなら、心の奥に溜め込んだこととか普段言えないことまでさらけ出してしまえる。それだけで気が軽くなるみたいなこともあるのかも。
ジャンルが細かくて嬉しい
病院でもそうなんですけど、具体的な悩みがあっても本当にそれを相談していい相手なのかどうかが不安になってしまいます。でも最初から悩みのジャンルに応じて色んな専門職の方が選べるのでそこの不安がない。まず相談という敷居が1段低くてそれだけでも一歩踏み出しやすいですね。