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あすけん

食べて痩せる!無料ダイエットアプリ♪

3か月で平均3.16キロ減!
健康的にダイエットしたいあなたに✨

「あすけん」は簡単な食事記録でカロリー計算や体重管理が行える無料のダイエットアプリ!
ちゃんとご飯を食べながら健康的に痩せるお手伝いをします😄

また、カロリー管理だけではなく14種類の栄養素をグラフ化!
記録されたあなたの食事情報から、栄養士からのダイエットアドバイスを毎日お届けします♪

外食をした日は食べたものを記録するのが面倒だったり分からなかったりしますよね?
あすけんなら10万件以上の食事データベースを用意!
外食や市販品でも検索して簡単に記録できちゃいます!

すでに300万人が利用しているこのアプリ、健康的なダイエットに臨みたい方はぜひ使ってみてくださいね✨

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  • とても良い

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    メニューを選ぶだけでカロリー計算してくれるから簡単だし、アドバイスも役に立つ。無料でこれだけしてくれるなら入れて良かったです。運動を取り入れつつダイエット頑張ります!

  • 栄養バランスも見てくれる

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    体重とかカロリーだけじゃなくて、食生活の見直しにもなる♪自分に何が足りてないのか分かるから意識して食べるようになるので体の調子も良くなってきた気がします!体重も順調に減ってきているので嬉しいです。

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