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あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ

【無料】痩せたい人のダイエットをサポート♡

会員数350万人突破!!
3か月で平均4.0kgのダイエット効果!
食べて痩せられるから続けられる✨

無料で使えてダイエットできる『あすけんダイエット』
簡単な食事記録でカロリーや体重管理ができるから無理なく健康的なダイエットをサポート!

ついつい多くとりがちな糖質も「糖質ランキング」でその量がわかるから食べ過ぎ防止にもつながります。

毎日の食事を記録したら、それを分析して管理栄養士からのダイエットアドバイスがもらえます!
今まで何も考えずに食べていた食事でも、このアプリでデータ化すればレコーディングダイエットにもなるからおすすめ✨

健康管理のために体重記録はもちろん、体脂肪率やお通じの記録、生理日などの記録もできちゃう!

簡単に使えるのに意識の変化は絶大です✨健康的なダイエット法をお探しの方は是非使ってみてくださいね😃

  • 始めてよかったです

    星

    ダイエット始めようと思ってもなかなか始められなかったけど、このアプリをダウンロードしたのを機に頑張ってみることにしました。食事記録を付けるだけの簡単ダイエットなのに気づいたら糖質を摂りすぎないように気を付けたり気持ちの部分で変わってきたのを実感しています。これなら続けられそう。

  • 体重計に乗るのが楽しみに

    星

    健康的な食事を心がけるようになって、体重計に乗るのが楽しみになった。やっぱりモチベーションの維持って大事!

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