(2ページ目)睡眠の状態を管理・記録するアプリの最新おすすめ人気ランキング9選

最終更新日時： 2024/11/22 05:00 記事作成日： 2017/6/27 16:33

(2ページ目)「睡眠の状態を管理・記録する」アプリは、アラームが備わっており、眠りの質を管理・記録できるアプリになっています。中でもランキング上位の「Sleep Meister」はいびきや寝言の録音までしてくれるので、起きてから客観的に自分の眠りを知ることができます。起床時間も大体設定しておくと、快適に起きられるレム睡眠の時にしっかり起こしてくれますので、自分の睡眠管理・健康管理に役立つでしょう。他にも様々な機能が備わっていますが、普段はアラーム代わりに使っておくといいでしょう。最近深く眠れない、寝た感じがしないという時にはぜひ活用してほしいアプリです。このクオリティで無料なので、安心して使うことができます。※紹介中のアプリは一部無料・有料版を含みます。