いびきと寝言を録音・記録するアプリの最新おすすめ人気ランキング16選

最終更新日時: 2024/12/23 05:00 記事作成日: 2017/6/27 16:34

「いびきと寝言を録音・記録する」アプリとは自分のいびきや寝言を録音してくれるアプリのことを言います。いびきや寝言は自分で気づくことが難しく知らない内に家族やパートナーに迷惑をかけている場合があります。また、社員旅行などの際に同室者に迷惑をかけてしまっている可能性もあります。アプリで音声を録音し自分のいびきや寝言を把握することでダイエットや姿勢、アルコールなどの食生活の改善など、様々ないびき対策に役立てることが出来ます。近年では睡眠時無呼吸症候群が大きな問題とされており、ひどい場合には居眠り運転などの危険につながる場合があります。熟睡感が得られない、昼間に無性に眠たくなるといった症状がある場合は、「いびきと寝言を録音・記録する」アプリを使用して無呼吸がないか診断してみてはいかがでしょうか。

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2024/12/23 05:00
  1. いびきラボ - いびき対策アプリ (SnoreLab) アイコン 無料

    いびきラボ - いびき対策アプリ (SnoreLab)

    4.3点 3件の評価
    Reviva Softworks Ltd リリース 2012/10/26
    • 医師も推奨するいびき録音・対策アプリ
    • 飲酒や健康状態、いびき対策などその日の行動を寝る前に入力しいびきの質をチェックできる
    • 自分のいびきを調べる事で質の良い睡眠をめざす
    3
  2. プライム睡眠レコーダー アイコン 無料

    プライム睡眠レコーダー

    4.3点 3件の評価
    Apirox, s.r.o. リリース 2015/05/13
    • 気になる寝言やいびきなどを速やかに確認することが可能
    • 睡眠時に発生している寝言やいびきをチェック
    • その時の体状態に合わせて寝言やいびきの発生要因を設定可能
    6
  3. いびきコントロール アイコン 無料

    いびきコントロール

    4.8点 6件の評価
    Apirox, s.r.o. リリース 2016/05/06
    • 検知したいびきを録音してグラフ化してくれる!
    • 毎晩寝る前の状況を入力しておける!
    • バックグラウンドでも記録可能!
    8

※16 件のアプリのうち1 位~16 位のアプリを掲載しています。

※ランキングは、リリース日、人気、おすすめ度などを集計し独自のアルゴリズムで決定しています。

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