つぼ押しでマッサージするアプリの最新おすすめ人気ランキング26選

「つぼ押しでマッサージする」アプリとは、身体のいたるところにあるつぼを自分で押してマッサージすることで気になる症状に効果があったり、疲れをとったりすることのできるアプリです。つぼと言えばリフレクソロジーとも呼ばれる足裏のつぼ押しがよく知られています。足の裏には人間の頭、首、肩から内臓にいたるまでの反射区と呼ばれるポイントがあり、胃が弱っているときや便秘のときなど反射区を抑えることで内臓が反応すると言われます。この種類のアプリには効能別のカテゴリから選ぶことができるので、気になる身体の部位に効き目のあるつぼを探しながらマッサージすることができます。マッサージの仕方にもコツがあり、つぼ刺激の基本やマッサージのやり方などをアプリの中で教えてもらえます。スマホばかりで首や肩が凝っていたり、目が疲れたときなどアプリを参考にして自分の気になる部位にマッサージをしてみましょう。

最終更新日時: 2019/10/21 05:01 記事作成日: 2017/6/27 16:34

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