セルフでチェックするアプリの最新おすすめ人気ランキング50選

メタボウォッチ

• 生活習慣などを入力することで体への気づきを得られる！
• 体脂肪などをグラフィック化してわかりやすくできる！
• 生活習慣の見直しなどをしたい人にぴったり！

ニキビログ

• ニキビで皮膚科に通院している方のための記録アプリ
• ニキビについての豆知識も学べる
• ハリネズミ教頭による一言コメントもチェックできる

アルコールチェッカー

• アルコールが分解するまでの時間が逆算が出来るので、翌日の予定を気にしながら飲む量を調節出来る?!
• ７種類のお酒のアルコール濃度がアプリで自動計算が出来るので、お酒の強い弱いが把握できます！
• 翌日一緒に大事な会議がある友人等と飲みに行く時、翌日までの分解時間を把握することで止める事が出来る!

スマホ依存度チェッカー

Breathe Zone

Health Records Pro

GeneLife:　今話題の遺伝子検査結果をスマホでチェック

急変・救急　ナースフル疾患別シリーズ

• 病気の症状を細かく解説してくれる看護師のための学習アプリ 急変・救急ナースフル疾患別シリーズ
• 看護師が知っておきたい「看護のポイント」がいっぱい
• カラー写真やイラスト、グラフを用いて病気を解説

MySOS

• 小さな子供が体調を崩した時の対処法を備えておきたい時に
• マイカルテ機能で自分の持病やアレルギーなどの情報をまとめておける
• 自分が倒れてしまった時でもかかりつけの病院や連絡先がわかる

optotype

• いつでも視力検査が受けられる！目安として視力を確認しておきたい時に最適！
• 視力検査機能をメインとして搭載。50cm離れた場所からガイドを読んで答えるだけと操作も簡単！
• どんどん小さくなっていくガイドに挑戦。ゲーム感覚で楽しめるのも嬉しいポイント！

心拍数計

• 心拍数をスマートフォンのカメラで計測できる！
• ヘルスケアアプリと連携してグラフ化することも可能！
• ちょっとした空き時間に心拍数を計測、記録したい人に最適！「

Instant Heart Rate

• スマートフォンで心拍数を計測することができる！
• データにテキストメモを書き加えることもできる！
• いつでも簡単に心拍数を計測したい人に最適！

健康セルフチェック!うつ・メンタルヘルス・こころの病気のココオル診断

• いくつかの質問に答えることで心の健康状態を診断できる！
• 診断項目はカテゴリー分けされているので気になる部分だけチェックも可能！
• ストレスを感じていて、心の健康が心配な人に最適！

ドライアイリズム

• 生活習慣（ストレスチェック、睡眠等）を入力することにより、ドライアイとの相関性を知ることが出来る！
• 20秒間の「実用視力測定」で視力の変化を知り、ドライアイチェックが可能
• 過去１週間の測定履歴を記録することにより目視で状態を確認、ドライアイの予防法等に関する情報も入手可能

寿命診断−あと何年？−

• 寿命はどれくらいあるのか、何となく気になるときに遊び感覚でできる
• 質問の答えは選択機能で、3つから当てはまるものを選ぶ
• 寿命の診断結果には、生活習慣に関するアドバイスがあり、生活や性格を見直すきっかけになる

あなたの「残り」の人生時計

• 余命がどれくらいか知りたいときに使うと厚生労働省の統計の数値をもとにしているので参考にできる
• 時計機能で、残りの時間の黒い玉がポトポト落ちて時間が進んでいく
• 余命がパーセント表示で理解しやすく、人生が短く感じられ人生を大切に考え生きていきたいと思える

SkinVision – Skin cancer detection app

• 気になるホクロをカメラで撮影するだけと操作は簡単。専門家からの意見を聞くこともできる！
• アーカイブ機能搭載。写真をこまめに保存すればほくろの変化を察知可能！
• 気になるホクロは即撮影！3段階の評価でリスクを教えてくれる！

耳年齢チェック！iPhone版

• 耳が良いのか気になるビジネスマンも音が聞こえるか否かを判断すれば実年齢のプラスかマイナスかを知れます
• 聞こえのQ＆Ａをタップすれば耳に関する情報等が質問式で閲覧できます
• 耳年齢が実年齢と一致しているか知りたい時にも有効です

視力チェック

• あの視力検査が自宅で可能に！キーボタンによるタップ操作で簡単測定！
• 10cmごとに距離を調節出来る！最大測定可能視力を柔軟に変えられる機能を付与！
• その場で自分の視力を確かめられる！効果音付きの測定ツールで正答が素早く分かる！

聴力チェック

• レベル別に合わせて聴力チェックできる から、着実にステップアップできる
• 絶対音感を鍛えるのに特化した機能があるから、音楽家にもおすすめ
• 「耳が遠くなってきた？」とか、「子供の聴力を鍛えたい」という使い方が◎

毛量変化測定カメラ Free

• 薄毛になってきたかも？という時に使えば早めの対策ができる
• 頭髪の状態を点数で導き出してくれるから、頭髪の知識がない人でも状態がわかる
• 薄毛になっていく様子や育毛剤で髪の毛が増えていく様子を記録できる

DryeyeKT

• パソコンやスマートフォン、タブレットをよく使う方。目、疲れてませんか？
• ドライアイ診断や実用視力をカンタン検査！
• 目が乾く。ゴロゴロする。そんな違和感を感じたらお手軽診断！

ダイエット診断

• 生活習慣病の危機を感じながら効率よくダイエットに挑める
• ダイエット内容をツイートすることで意欲を高めることができる
• 闇雲にダイエットするのではなく、健康知識を身につけながらチャレンジしたい人におすすめ

睡眠診断

• 質の良い睡眠が取れていない気がする人にこそおすすめ
• 睡眠改善につながるアドバイスがもらえるから、自力での改善も可能
• 睡眠が取れない社会人はもちろん、受験で寝れない学生にもおすすめ

アン-サポ

• 精神面が不安な方に。精神科でも使われているHSDS / HSASで簡単チェック
• 薬の管理と検索が可能なお薬手帳の機能を完備
• 医療機関との提携でデータを受け取って精神病の判断が出来る

推定寿命〜死ぬほど怖い診断アプリ

• 寿命までのカウントダウンがされるので、学生同士で診断すると盛り上がるでしょう
• SNSでの共有機能があるので、友人と結果をシェアするのもいいです
• 自分の寿命が知りたい時に、面白半分で試すには楽しいでしょう

小児救急支援

• 子供の病気やケガで救急車が必要か迷った時に判断しやすくなります！
• 病院検索機能では大阪府内の医療機関を表示、ワンタッチで電話をかけることができます！
• 症状選択の機能から該当する症状をタップし、子供の様子を見ながらチェックできます！

症状チェック

• 「はい」or「いいえ」に答えるだけ！忙しい人でも体調管理が簡単
• 随時更新されている健康ニュースと医療ニュースが無料で読める
• 自分の体調管理はもちろんのこと、子供の体調管理にも使える

寿命時計：あなたの余命をカウントダウン

• 簡単な設定からあなたの寿命を計測してみよう！
• 寿命を計測することができるツール
• 余命をカウントダウンすることができる機能

ストレススキャン　カメラで手軽にストレスチェック！

• カメラに指先を置くだけと操作は簡単！1から100までのストレス指数を教えてくれる！
• タグ機能搭載。測定したストレス値はタグ付けによる管理が可能！
• 一番ストレスが高い曜日はどれ？カレンダーでは曜日ごとのストレス傾向も判る！

COCOLOLO-カメラでストレスチェック&AIキモチ予報-

• 自分の心理状態をアプリが診断してくれる！
• 測定した気持ちを8つのカテゴリーに分類！
• 自分の心理状態を客観的に見てほしいときに最適！

全国版救急受診アプリ「Q助」

• 急なケガや体調不良で病院に行くべきか診断してくれる
• 質問に答えて症状の緊急度を判定してくれる
• 重大な質問から順番にしてくれるので時間を取らずに済む

小児疾患 ナースフル疾患別シリーズ

• 看護師と看護学生の為の、小児歯科の看護ポイントが分かりやすく、見やすく掲載！
• 小児歯科の疾患別に基礎が学べるため、試験対策・日常業務に役立つ
• 目次だけでなく、索引や全文検索機能を使って調べたいことを探せる

サイコパス自己診断　セルフチェック

• クイズ感覚でチャレンジできるサイコパス診断
• クイズ感覚でサイコパス診断を受けることが出来る
• サイコパスかどうかをクイズで知ることが出来る

うつ病とストレスチェック　自己診断

• 気分が落ち込んでない？ストレス度をチェックしてみよう
• 自分一人でもチェックを始められる
• 複数のチェックで多角的に評価することができる

狂気のサイコパス〜精神病質者たちの心理と診断

• 狂気のサイコパス 実際に起きたサイコパスの犯行がわかる
• サイコパスの実態が一発でわかる
• サイコパス度を診断できるテストがある

-セルフメタボ-診断

• 肥満度をチェックするシュミレーションゲーム -セルフメタボ-診断
• 自分のメタボ具合を見つめ直せる
• 簡単な質問に答えて肥満度を診断

カーディオグラフ クラシック

• 特別な器具は必要なし！あなたのスマホが脈拍計になる！
• 指先を当てるだけで心拍数がわかる！
• プロファイル機能搭載で家族の健康管理に

寿命診断～あなたの余命宣告します～

• 質問に答えて残りの寿命を調べることが出来る！
• 診断結果に基づいたアドバイスもチェックできる！
• 統計学や医学に基づいた自分の寿命を知りたい人にぴったり！

Runtastic 心拍数（脈拍）を測るアプリ

• 心拍数を安静時、スポーツ前、スポーツ後に分けてグラフにできる
• Runtastic.comで心拍数の保存と管理ができる
• トレーニングの時の心拍数を測ることで最適なトレーニングメニューが作れる

温度計 - 健康診断

• 人体に影響を及ぼすほどの日本の夏の暑さを教えてくれる
• どういったときには外出しない方がいいのかを把握することができる
• これまでになかった人間の影響まで考慮したアプリ

Cardiio - 心拍数計 + 7分間 エクササイズ

• 脂肪燃焼に最適な状況を作り出すことが出来るのでダイエットをしている方に最適!
• 7分間で行えるプログラムが用意されているので、自分が鍛えたい部位などを選択可能
• 健康かどうかを把握することも出来ることから安全に運動することが出来る

i視力

• 視力が気になる方に最適！タッチ入力モードを使えば外出先でも視力測定が可能！
• Twitter投稿機能搭載。測定した視力をTwitterに投稿して友達と比べてみよう！
• 音声入力モードは最大視力4.0まで測定可能。自分の視力の目安として活用できる！

うつ病診断

• BDIを参考にテストを作成！うつ病に関する診断が気軽に行える！
• 3択の解答欄を用意！診断結果とアドバイスを豊富に示してくれる！
• 心が不安定な時や気持ちに余裕がない時に役立つ！簡易診断としても重宝！

Runtastic 心拍数（脈拍）を測るアプリPRO

• 健康管理やフィットネスに便利。指を当てるだけで心拍数を測れる！
• 心拍数を確実に簡単に、いつでもどこでも測りたい時に測れて便利
• リマインダー機能で心拍計測忘れを防ごう

みえる？（網膜解像度測定）LITE

余命計算機

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