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Plank Timer-Full Body Workoutのスクリーンショット
App Storeより引用
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「Plank Timer-Full Body Workout」スペック・仕様
- 開発者
- Gor Aghavelyan
- リリース
- 2017年11月30日
- サイズ
- 27.85 MB
- 評価
- 3 / 5
- 価格
- 無料
- ダウンロード
Plank Timer-Full Body Workoutの順位推移表
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オフィシャル・公式情報
App Storeより引用いくつかのバリエーションで数分間押し上げ位置を維持することで、完全にフラットな腹部と強固なコアへの道を見つけることができます。 このアプリはあなたの体を強くするために訓練する10の増加するレベルを通してあなたを導くでしょう。 プランクは体のあらゆる筋肉を機能させるので、さまざまなタイプの厚板を持つことができるときは、他の身体運動は必要ありません。 ここでは、完全な厚板、肘板、歩行板、側板、そしてもっと多くを考え出すことができます。 正しいテクニックを学び、挑戦してください。
