上半身トレーニングアプリの最新おすすめ人気ランキング40選
「上半身トレーニング」アプリとは、トレーニングのためのアプリで、上半身のトレーニングを専門的に取り扱っています。上半身トレーニングアプリは、腹筋や背筋などのトレーニングのやり方が提示されるため、ダイエットや筋トレの参考に利用することができます。男性らしいガッチリとした筋肉の効果的な作り方や、ダイエットによって作られるしなやかでメリハリのあるボディなど、自分が目指す理想の身体作りのためのトレーナーとして、上半身トレーニングアプリは活躍してくれるでしょう。体調に配慮しながらできる、身体にちょうど良い負荷の上半身トレーニングメニューを求めている人は、上半身トレーニングアプリでお気に入りのメニューを探してみてください。
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無料 Nike Training Club
- 平均的な体系を作りたい時に大活躍。しっかりトレーニングが出来る
- 引き締まったかっこいい身体を作ることが出来る
- 一日のトレーニング量が記録される
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アスリートなみにムキムキになれる
有名な世界で名を轟かせられるアスリートになるために鍛えられました
ちつふ 2019年6月28日 -
短い時間で定期的にトレーニング
このアプリを使って毎日20分程度トレーニングしています。短い時間でも、しっかりやれば効果のあるトレーニング方法があるのでとても使いやすい
こばやん 2019年6月18日 -
効率よくトレーニング
パーソナルプランをもとにフィットネスができるので、時間がなくても体を鍛えられます。
百田 2019年6月3日
- 無料
Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ
- 筋トレプランの参考になるヘルスケア/フィットネス分野・Runtastic Six Pack
- 動画でトレーナーが筋トレを実演
- 15か国語への対応で国際使用できる
9-
一人でやるよりいい
英語でトレーナーが解説してくれて一人でやっている感じがしないから続けやすいです。
ticck 2019年6月28日 -
カンタンにムキムキになれる
腹筋をバキバキに割るために必要なトレーニングの内容がわかります
にんにく 2019年6月18日 -
理想の体を手に入れよう！
正しい腹筋フォームを学び、理想的な体に近づけることができます。
レスキー 2019年6月3日
- 無料
プランクで腹筋を引き締める [Plank]
- トレーニングスケジュールを管理できる
- アプリの音声のオンオフを切り替えられる
- プランクの回数をカウントすることが可能
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毎日やるようになりました
設定して毎日筋トレ頑張っています。規則正しくできるのでとても便利で使い易いと思いました。
ネイル 2019年7月10日 -
シンプル機能の筋トレサポートアプリ
プランクの秒数をカウントしてくれるアプリ。毎日の筋トレのお供に使っています。
kingo 2019年6月25日 -
シンプルな筋トレアプリ
主な機能はカウント、アラームくらい。余計な機能が入っていないのでむしろ使いやすいです。
カネダ 2019年6月25日
- 無料
30日でお腹の脂肪を落とす
- すべてのトレーニングが特別な器具は必要なし
- アニメーションと音声ガイダンスでトレーニング方法が一目瞭然
- ダイエットをしてもなかなか落ちないお腹周りをシェイプアップ
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ハードなトレーニング
かなり本格的な筋トレです。器具とかはいらないんで自宅で毎日やっています。
トミタ 2019年7月11日 -
エクササイズやりやすいです
日割りでとてもわかりやすく、トレーニングしやすいメニューでとても便利です。毎日使っています。
マーク 2019年7月11日 -
ダイエット頑張っています
初心者でも手軽にできるトレーニングでとてもやり易いです。もうしこし頑張れば効果が出そうです。
ジャム 2019年7月10日
- 無料
Runtastic Results 自重トレーニング
- 器具やマシンを使わず経済的にトレーニング！
- docomoのプロフィールとリンクすれば、docomoとトレーニングデータの共有が可能
- ジムに通う時間がなく自宅でトレーニングしたい時におすすめ
16-
自重トレを徹底指導
道具なしで手軽にできるが自己流になりがちな自重トレーニングを徹底的かつ合理的に教えてくれるので、きついですがかなり効きます。
プリン 2019年6月28日 -
動画で教えてくれる
効果的なエクササイズが揃っていて満足。すべて動画付きなので分かりやすい。
たらふく 2019年6月28日 -
筋トレに必須
筋トレで身に付けたい筋肉をどうすれば身につけるか勉強したい時に必須です。
高滝 2019年6月18日
- 無料
HomeCourt - The Basketball App
- 成績の変動をグラフで調べられる
- チームのメンバーと競争することが可能
- 自分では気が付いていない癖を見つけ出そう
19-
タイトルなし
2kmobile最高！ スニーカーなどバッシュを見ることが趣味
工藤楓 2022年8月9日 -
子供の練習
これでおうち時間を充実させたい❗
ハルママ 2020年5月16日
- 無料
30日間 筋トレ 運動 チャレンジ 体重管理
- タイマーで1セットにかかる時間を計測しよう
- きちんとエクササイズすればスタンプがたまっていく
- 動画を見て正しい体の動かし方が学べる
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ハードだけど効果有り
動画で手取り足取り教えてくれて分かりやすかったです。キツイメニューですが、効果はあったと思います。
ゆうかり 2019年7月12日 -
規則正しく筋トレが出来ます
30日間しっかり管理してくれるので、目標を決めてしっかりと筋トレが出来るのが良いです。
陽太 2019年7月11日 -
動画が分かりやすい
身体をどう動かしたら良いか、ビデオガイダンスがあったので簡単に筋トレができるようになりました。
aruta 2019年7月10日
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「上半身トレーニング」アプリとは、トレーニングのためのアプリで、上半身のトレーニングを専門的に取り扱っています。上半身トレーニングアプリは、腹筋や背筋などのトレーニングのやり方が提示されるため、ダイエットや筋トレの参考に利用することができます。男性らしいガッチリとした筋肉の効果的な作り方や、ダイエットによって作られるしなやかでメリハリのあるボディなど、自分が目指す理想の身体作りのためのトレーナーとして、上半身トレーニングアプリは活躍してくれるでしょう。体調に配慮しながらできる、身体にちょうど良い負荷の上半身トレーニングメニューを求めている人は、上半身トレーニングアプリでお気に入りのメニューを探してみてください。
- 無料
Gohobee 女子の腹筋アプリ｜マジめ運動ダイエット
- 女子に嬉しいおしゃれなインターフェイスを搭載。トレーニングを続けて各企業から「ゴホービ」をゲット！
- 自動カウント機能が充実。40秒の自動カウントで腹筋をサポート！
- 運動したら可愛いスゴロクに即記録。スゴロクをこつこつ進めながらモチベーションも維持できる！
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筋トレを習慣化できました
簡単な運動から少しずつステップアップしていくように作られており、グータラな私でも何とか筋トレの習慣を身につけることができました。
rikako 2019年6月28日 -
トレーニングするとゴホービがもらえる
トレーニングを続けるとゴホービを貰え、そのゴホービをアイテムに変えることで、トレーニングを応援してくれるマスコットゴホーニャを自分好みに作り上げることができます。
あい 2019年6月18日 -
夏に向けて！
どのダイエットを試してもすぐに三日坊主になってたけどこれは続きそう。
ココナツ 2019年6月3日
- 250円
Runtastic 腕立て伏せ回数カウントPRO
- 男らしい大胸筋を手に入れよう！腕立て伏せが効果的に行える
- センサーが回数を正確に測定してくれる
- セットごとに腕立て伏せの回数を変えられる
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手軽に腕立て伏せをカウント
腕立て伏せをカウントできる機能があり、トレーニングや競技にも使えます。
マスル 2019年7月4日 -
腕立て伏せの記録が確認出来る
腕立て伏せの回数が登録出来ると同時に、ランキング機能が使えるのも面白いです
フィート 2019年6月28日 -
体を鍛えられる
池谷直樹式の腕立て伏せもカウントしてくれるので数が稼げました
しーつ 2019年6月25日
- 250円
Runtastic 腹筋回数カウントPRO
- 腹筋の回数をセンサーで数えてくれるツール
- 一人で腹筋回数のカウントを行う事が可能
- センサーが腹筋回数を数えてくれる機能
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腹筋するための秘書。
腹筋の回数をカウントするもので、このアプリで習慣化することが出来ました。
masa123456 2019年7月4日 -
腹筋が頑張れる
腹筋をカウントしてくれるので、ダイエットのお供です。モチベーションを上げるのにはとても役に立っています。
じーも 2019年6月28日 -
お腹が割れる
シックスパックのような美しい筋肉をつくるサポートをしてもらえました
あかいろ 2019年6月25日
- 240円
腹部デイリーワークアウト
- 部分的な筋力トレーニングがいつでも出来る
- トレーニングムービーが多数収録
- 5分・7分・10分の動画が見られる
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1日5分で腹筋強化
1日5分というシンプルさのため無理なく続けることができます。また動画を見て同じようにするだけで良いので、正しい姿勢で効率的に鍛えることができます。
エトウ 2019年7月12日 -
ぽっこりお腹に
最近出てきたぽっこりお腹に短時間で効果的にできるワークアウトがいい感じに効いてます。
せんと 2019年7月10日 -
自宅でエクササイズ！
動画を観ながらエクササイズに取り組めます。道具を使わなくても簡単にできるものもたくさん収録されていて長く続けられそうです。
ダイエット中 2019年7月10日
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「上半身トレーニング」アプリとは、トレーニングのためのアプリで、上半身のトレーニングを専門的に取り扱っています。上半身トレーニングアプリは、腹筋や背筋などのトレーニングのやり方が提示されるため、ダイエットや筋トレの参考に利用することができます。男性らしいガッチリとした筋肉の効果的な作り方や、ダイエットによって作られるしなやかでメリハリのあるボディなど、自分が目指す理想の身体作りのためのトレーナーとして、上半身トレーニングアプリは活躍してくれるでしょう。体調に配慮しながらできる、身体にちょうど良い負荷の上半身トレーニングメニューを求めている人は、上半身トレーニングアプリでお気に入りのメニューを探してみてください。
![プランクで腹筋を引き締める [Plank] アイコン](http://cache.dotapps.jp/pictures/QZkvVC6OfLqbACR4.jpg "プランクで腹筋を引き締める [Plank] アイコン")
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