編集部のおすすめポイント

  • 短期間でお腹回りの贅肉を落とす!

  • やった分だけの消費カロリーを確認できる

  • 器具を使わず自重トレーニングでフィットネス

美脚と美尻のための運動のスクリーンショット

App Storeより引用
美脚と美尻のための運動 | スクリーンショットその1
美脚と美尻のための運動 | スクリーンショットその2
美脚と美尻のための運動 | スクリーンショットその3
美脚と美尻のための運動 | スクリーンショットその4
美脚と美尻のための運動 | スクリーンショットその5

美脚と美尻のための運動とは?

正しいトレーニングフォームで美しいカラダになる

僅か1ヶ月であなたの脚とお尻を効果的にシェイプアップするワークアウトアプリがこれです。正しいトレーニングと食事を行うことがダイエットを成功させるコツです。「美脚と美尻のための運動」では器具を使わない毎日のトレーニング計画と食事を提案してくれます。アニメーション動画で的確なトレーニング姿勢を示し、家庭で誰でも簡単にエクササイズが行えます。

美脚と美尻のための運動の特徴・編集部レビュー

正しい姿勢で行うことが一番大事

間違ったフォームでトレーニングしても効果はありませんし、体を痛めるかもしれません。このアプリなら動画で一つ一つ確認しつつ正しく行えます。毎日10分の継続があなたを確実に変化させます。

短期集中トレーニングなら続けられる

1ヶ月間、飽きがこないトレーニングメニューを示してくれますし、消費カロリーもチェックできます。器具要らずで家庭で毎日10分間、体を動かすだけなので誰でも続けられます。

1ヶ月間の食事とトレーニングの計画

負荷を考慮したデイリートレーニング計画を見て実行するだけなので考える必要はありません。ダイエットのための食事も提案してくれるので、気軽に誰でもワークアウトを行えます。

ユーザーのレビュー

  • 食生活から変えられる

    トレーニングだけじゃなくて、食事プランも教えてくれます。楽して痩せられるものではありませんが効果はありました。

    さとみ 2019年7月12日
  • エクササイズ楽しいです

    年齢的に衰えて来るヒップのエクササイズに最高です。やり易いし続けられそうで良かったです。

    ターン 2019年7月10日
  • 計画的にトレーニングできる

    一ヶ月アプリが自動でプランを立ててくれて、後はそれに従うだけ。簡単にトレーニングできました。

    れい 2019年7月10日

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「美脚と美尻のための運動」スペック・仕様

開発者
ABISHKKING LIMITED.
リリース
2017年10月2日
サイズ
60.97 MB
評価
3.8 / 5
価格
無料
ダウンロード

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