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編集部のおすすめポイント
様々なプランクのワークアウトが収録されているツール
レッスンプレイヤーのレベルに合わせた筋トレが可能
30日間のチャレンジを行える機能
腹筋を中心とした体全身に筋肉を付けたいとき
プランクチャレンジ＆プランクワークアウトのスクリーンショット
App Storeより引用
プランクチャレンジ＆プランクワークアウトの特徴・編集部レビュー
レッスンを行う事で痩せやすい体を手にできる
初心者、中級者、上級者の中からレベルを選択して、30日間のプランクトレーニングを受ける事ができます。この筋トレではインナーマッスルを鍛えることができ、代謝を上げて消費カロリーを上昇させます。
強い体を手に入れて筋肉を体につけたいとき
いきなり強度の高い筋トレを行っても体を壊す、そんな時にこのメニューを含んだツールがおすすめです。お腹周りを鍛える事で腰痛予防になりけがをしにくいボディを手に入れる事ができます。
燃やしたカロリーを表示する機能
各レッスンには消費カロリーが定められています。行ったメニューがどれだけのエネルギーを減らしたのかという事がわかると、今後のダイエットの計算を行いやすくすることができます。
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「プランクチャレンジ＆プランクワークアウト」スペック・仕様
- 開発者
- ABISHKKING LIMITED.
- リリース
- 2018年11月28日
- サイズ
- 40.16 MB
- 価格
- 無料
- ダウンロード
プランクチャレンジ＆プランクワークアウトの順位推移表
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