編集部のおすすめポイント
平均的な体系を作りたい時に大活躍。しっかりトレーニングが出来る
引き締まったかっこいい身体を作ることが出来る
一日のトレーニング量が記録される
指示されてトレーニングをしたい時に使う
Nike Training Clubのスクリーンショット
App Storeより引用
Nike Training Clubとは？
初心者は手軽に始めてワークアウトの喜びを！上級者は満足いくまで鍛え上げられるようサポート！
引き締まった体を手に入れるためには継続したワークアウトが必要です。 「Nike+ Training Club」は、Nikeマスタートレーナーがガイドとなり、ユーザーのワークアウトをサポートしてくれるため楽しく続けられます。 筋力トレーニングからヨガまで150種類以上のメニューが揃っているため、気になる体の部分を重点的に鍛えることも、総合的に鍛えることも出来、ユーザーの目的にあったトレーニングが必ず見つかります。 初心者でも分かりやすい動画付きの説明があるため、正しいフォームで行うことが重要なトレーニングを助けてくれます。 また、SNSの機能も付いているため、情報交換や励ましあえるトレーニング仲間を作ることも出来ます。
Nike Training Clubの特徴・編集部レビュー
自分の平均的な体系より更に鍛えられた身体になる
自分1人でトレーニングをして理想の身体を手に入れようとするとなかなかうまくいかない事が多いですが、このアプリはコーチの役割を果たしてくれるので飽きずにずっと健康なトレーニングを続けることが出来ます。
鍛えたい個所に焦点を当てたトレーニングメニューを選ぶ
自分のペースでゆっくり落ち着いてトレーニングをします。トレーニング量に応じて体系に変化が生まれるので余裕が生まれるとハードな筋トレにチャレンジしてみるのもおすすめです。
記録されたデータから平均値が表示される
アプリにあるトレーニングメニューをこなしていきます。慣れてきたら自分のオリジナルとトレーニングメニューを作って毎日続けると1ヶ月もするとかなり体系に変化が生まれます。
ユーザーのレビュー
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アスリートなみにムキムキになれる
有名な世界で名を轟かせられるアスリートになるために鍛えられました
ちつふ 2019年6月28日 -
短い時間で定期的にトレーニング
このアプリを使って毎日20分程度トレーニングしています。短い時間でも、しっかりやれば効果のあるトレーニング方法があるのでとても使いやすい
こばやん 2019年6月18日 -
効率よくトレーニング
パーソナルプランをもとにフィットネスができるので、時間がなくても体を鍛えられます。
百田 2019年6月3日
「Nike Training Club」スペック・仕様
- 開発者
- Nike, Inc
- リリース
- 2010年2月5日
- サイズ
- 151.51 MB
- 価格
- 無料
- ダウンロード
