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編集部のおすすめポイント

  • 複数のエアロビクストレーニングにより健康的な痩身をめざす健康サポートアプリ!

  • エアロビクスやヨガマット運動などを行い健康的で美しく痩せることをサポート!

  • 有酸素運動と無酸素運動をミックスした合理的なトレーニング!

  • 運動を主軸にした全身運動で綺麗に痩せたいかた向けのトレーニングサポート!

有氧健身操 for 郑多燕-全套中文完整视频教程のスクリーンショット

App Storeより引用

有氧健身操 for 郑多燕-全套中文完整视频教程の特徴・編集部レビュー

自宅がフィットネスジムになる!?段階を経た複数のトレーニング!

ヒップホップダンスやエアロビクスなどの有酸素運動とダンベルを使った筋力トレーニング、ヨガによる整体運動など複数の運動を行うことによって健康で美しく痩せることを目指せます。

写真やトレーニング日誌をつけて継続力アップ!

痩せていくからだを写真で撮影して効果を実感したり、トレーニング日誌をつけることによって、自身へのフィードバックとモチベーションの管理を手助けすることができます。

具体的なトレーニング手順の映像が観れる!

トレーニング方法を解説したビデオを閲覧しながら運動することができるので方法に戸惑うことはないでしょう。脂肪燃焼効果の高い有酸素運動と基礎代謝を高めるための筋力トレーニングを併用した合理的な方法で健康的な痩身を目指すことができるようになっています。

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「有氧健身操 for 郑多燕-全套中文完整视频教程」スペック・仕様

開発者
You Qian Wang
リリース
2016年11月3日
サイズ
11.79 MB
評価
5 / 5
価格
¥240
ダウンロード

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