編集部のおすすめポイント
睡眠の質改善に使える睡眠サイクルアプリ！
一カ所で睡眠・心拍数の管理が行える
睡眠のサイクルと質を追跡することが出来る
なかなか疲れが取れない時におすすめ
睡眠時間+: 睡眠サイクルスマートアラームクロックのスクリーンショット
App Storeより引用
睡眠時間+: 睡眠サイクルスマートアラームクロックの特徴・編集部レビュー
自分の睡眠サイクルの詳細が分かる
時間ごとの睡眠の深さが良く分かり、週単位・月単位の比較も簡単に出来ちゃいます。最近満足のいく睡眠が出来ていないと感じる時には、原因の特定にも使う事が出来てしまいます。
睡眠改善のワークアウトが出来る
質の高い睡眠には適度な運動も必要となってきますが、ここでは睡眠改善につながるワークアウトプランも紹介されています。睡眠改善はもちろんの事ながら、単純に運動不足だと感じる人にもおすすめです。
「サイレントモード」でもアラームがしっかり起動する
このアプリでは、「サイレントモード」に設定していてもアラームがしっかり起動するようになっているので、細かな設定が不要で、使い方がシンプルなのも特徴となっています。
ユーザーのレビュー
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睡眠グラフをチェックできる
睡眠サイクルが棒グラフで表示されます。自分の眠りをチェックできます。
おおみや 2019年7月4日 -
睡眠が快適に
睡眠サイクルの管理に使っています。アラームなどの多機能がある点が便利で、朝とても起きやすくなりました。
ざひ 2019年6月28日 -
好きなサウンドが試聴出来る
睡眠に役立つ音楽やホワイトノイズを自由に再生出来るのが良かった
チャーシュー麵 2019年6月25日
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