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編集部のおすすめポイント
4時間以上もレクチャー動画が見られるエクササイズ動画閲覧ツール ステップエアロビクスのクラスを学ぶ
ステップを踏むだけで全体を効果的にやせられるステップエアロビクスを動画で手軽に始められる
上半身と下半身を鍛えるエクササイズをレベル別に閲覧できる
自分が今までやってきたステップエアロビクスの動きに間違いがないか動画を見て確認しよう
ステップエアロビクスのクラスを学ぶ - トップ無料フィットネスのビデオをのスクリーンショット
App Storeより引用
ステップエアロビクスのクラスを学ぶ - トップ無料フィットネスのビデオをの特徴・編集部レビュー
自分の体力に合わせてエクササイズを調整できる
本アプリのエクササイズプランは自分のやりたいエクササイズの動画見ながら運動に取り組むというものです。必要なエクササイズの動画だけを見ることで運動量をコントロールできるのでエクササイズプランを簡単に立てられます。
ダイエットに効果的な体の動かし方を習得しよう
ひとりで自宅で行うエクササイズが続かないのは間違ったやり方をしているためにダイエット効果が出ないことが要因のひとつです。本アプリならプロのインストラクターが細かなに動作のポイントを指導してくれるので誰でも正確な動きでエクササイズができますから効果が高いです。
45分で500カロリー消費するエクササイズを動画で学べる
テレビのエクササイズをやってみたけど全然やせない、そんなことよくありますよね。これはエクササイズの強度が軽いために十分なカロリーを消費できないのが原因です。本アプリならタップリ45分のエキササイズ動画を流しながら取り組めるので高いカロリーを消費することできます。
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「ステップエアロビクスのクラスを学ぶ - トップ無料フィットネスのビデオを」スペック・仕様
- 開発者
- Mobile App Company Limited
- リリース
- 2014年1月2日
- サイズ
- 52.47 MB
- 価格
- 無料
- ダウンロード
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