BURN: Rebecca Louise Fitness

編集部のおすすめポイント

• 苦にならない！楽しく続けられるエクササイズアプリ！

• 栄養についての知識を学ぶ事が出来る

• 基本は無料ながら使えるコンテンツが充実している

• 出来るだけ短い時間で痩せたい時におすすめ

BURN: Rebecca Louise Fitnessのスクリーンショット

BURN: Rebecca Louise Fitnessの特徴・編集部レビュー

無料で使えるコンテンツが充実している

無料で使えるコンテンツが充実しているため、初心者にとっては課金の必要がありません。まずは無料コンテンツをしっかり使ってから、有料コンテンツに進むかの判断が出来ます。

健康的でヘルシーな料理レシピが学べる

トレーニング方法の提供や管理とは別に、独自の料理レシピが学べます。簡単に作れるダイエットドリンクのレシピもあり、初心者にとっては食生活を変えるためのヒントも得られます。

トレーニングメニューは動画で確認できる

先生が実際に行ったトレーニング動画がいつでも見られるので、やり方が分からなくて困る心配はありません。動画は停止もできるので、コツなどを掴んで行い時などにも有効です。

自宅で出来るトレーニングメニューが多い

ここでは一日40分の自宅で誰でも出来るメニューが紹介されています。忙しくて時間が無くなかなかジムへ通えない人や、金銭面で通うことが難しかった人でも、このアプリ一つで本格的なエクササイズができます。

短かい期間で痩せたい人におすすめ

出来るだけ短かい期間で痩せられるように、一日40分・週6日の、ややハードなメニューが組まれています。また、食事や栄養面でのアドバイスも受ける事が出来るようになっています。

ビデオを見ながら楽しくトレーニングが行える

メニューの多くは「ビデオ」による解説があり、分かりやすくとても楽しくトレーニングが行えるようになっています。動画は一時停止も出来るので、分かりにくい場所を覚える時にはとても便利な機能となります。

「BURN: Rebecca Louise Fitness」スペック・仕様

BURN: Rebecca Louise Fitnessの順位推移表